消化内科健康教育处方自我监测:治病不如防病,积极治疗不如早期发现
如您有下列症状,应立即到医院去就诊
1、吞咽困难、胸骨后灼热感、食物反流
说明可能患有食管疾病
2、上腹部不适、灼热感、疼痛、厌食、恶心、呕吐、嗳气、反酸或黑便等
说明可能患有胃、十二指肠疾病
3、脐周疼痛、腹胀和腹泻、消化功能障碍、营养不良
说明患有小肠疾病
4、腹部一侧或双侧疼痛、腹泻或便秘、粘液、脓血便、里急后重、大便习惯改变等
说明可能患有结肠疾病
5、肝区不适或疼痛、肝肿大、肝区压痛、黄疸、门脉高压、营养代谢障碍
说明可能患有肝脏疾病
6、有上腹绞痛和黄疸
说明可能患有胆道疾病
7、上腹痛和胰腺分泌障碍引起的小肠吸收不良和代谢紊乱
说明可能患有胰腺疾病
8、腹痛与压痛、腹壁抵抗和腹水
说明可能患有腹膜、肠系膜疾病
(一)慢性胃炎健康教育处方:1、饮食应节制有规律,定时定量,避免暴饮暴食
食物宜选富营养、新鲜、易消化的细软食物为主,多吃植物蛋白、维生素多的食物,避免过硬、过辣、过咸、过热、过分粗糙、刺激性强的食物和浓茶、咖啡等饮料
对胃酸缺乏者,宜选酸性食品及水果
萎缩性胃炎者不宜多食脂肪
用餐时及用餐后2-3小时应尽量少饮水,少食难消化、易胀气的食物,胃酸过多者应避免进食能刺激胃酸分泌的食物
不吸烟、少饮酒
2、生活规律化,注意适当的休息及锻炼
3、保持乐观情绪,避免精神过度紧张、焦虑、愤怒、忧郁
4、应避免服用阿司匹林、对乙酰氨基酚,保泰松、吲哚美辛、四环素、红霉素、泼尼松等药物,尤其在慢性胃炎活动期
5、对萎缩性胃炎要追踪观察
定期做纤维胃镜检查,轻度萎缩性胃炎1-1
5年复检1次,重度者3-6月复查1次
(二)消化性溃疡(胃、十二指肠溃疡)健康教育处方:1、重视心理保健,保持良好的情绪
生活应有规律,注意劳逸结合,体力和脑力相互调剂
2、有规律的进食,少吃多餐,细嚼慢咽,避免急食,饮食要注意营