推拿手法常用手法•1、滚法：•本手法是由腕关节的伸屈运动与前臂旋转运动复合而成。•分为：指间关节滚法、滚法、掌指关节滚法、前臂滚法四种。•1）指间关节滚法：•动作要领：•术者手握空拳，用食指、中指、无名指、小指的第一指间关节背侧着力于体表的治疗部位或穴位。腕关节放松，以肘关节为支点，前臂作主动摆动，带动腕关节的伸屈运动，以及前臂轻微的旋转运动，使拳面在治疗部位上作连续的、均匀的来回滚动。•注意事项：•1．指间关节着力于体表，不可产生摩擦运动。•2．腕关节放松，摆动要灵活，摆动幅度要控制在90度之内。•3．频率每分钟约120～160次。•4．压力、速度、频率要均匀。••临床应用：•本手法轻柔舒适，主要适用于头部、颈项部、肩背部。•头部应用，具有舒筋活血、镇惊安神的功效。常用于治疗失眠、头痛、头晕等症。•颈项部应用，具有舒筋活血、解痉止痛、滑利关节等功效。常用于治疗颈椎病、颈项部肌肉疼痛、运动障碍等症。•2）滚法•动作要领：•术者手指自然弯曲，用手背第五掌指关节背侧吸定于治疗部位或穴位，肩关节放松，以肘部为支点，前臂作主动摆动，带动腕关节的伸屈以及前臂的旋转运动，使手掌背部（以三、四、五掌指关节与手掌小鱼际侧相交的手掌背三角区）在治疗部位上作连续不断的来回滚动。•动作要求：•1、术者体位，两脚分开，上身前倾约30度。肩关节放松，肘关节屈曲约130—150度左右。角度过大不利于前臂的旋转运动；角度过小不利于腕关节的屈伸运动，同时不能使滚法的力量有效地发挥。•2、腕关节的伸屈运动增加滚法的力量，前臂的旋转运动是增加滚法的柔软度。故操作时腕关节要放松，腕关节伸屈的幅度要大。•3、操作时，第五掌指关节背侧要吸定，小鱼际及手掌背侧要吸附于治疗部位，不可拖动、跳动、粘动。•4、频率约每分钟120～160次。•5、滚法摆动的幅度、速度、压力均要一致，不可忽大忽小、忽快忽慢，时轻时重，动作要协调而有节律。•6、滚法操作时手法的压力：其一，是上身向前倾增加手法的压力；其二，是手法操作时，伸直肘关节增加手法的压力。大鱼际揉：•动作要领：术者沉肩、垂肘，腕关节放松，呈微屈或水平状，大拇指内收，四指自然伸直，用大鱼际附着于治疗部位，稍用力下压，以肘关节为支点，前臂作主动摆动，带动腕部，使大鱼际在治疗部位上作轻柔和缓的环旋转动，并带动该处的皮下组织一起运动。•动作要求：•1.操作时腕关节放松，动作要灵活•2.前臂作主动摆动，腕关节不可作主动摆动。•3．频率每分钟120～160次。•4．整个动作要协调而有节律。•临床应用：•本手法着力面积大，且柔软舒适，刺激更为柔和，老幼皆宜。临床上常用于面部、胸腹部、胁肋部、四肢关节等部位。•头面部应用，具有疏通经络、安神醒脑、清热止痛的功效。可治疗牙痛、头痛、痄腮、下颌关节紊乱、面神经瘫痪等。•胸及胁肋部应用，具有宽胸理气、行气活血之功效。可治疗咳嗽、胸闷、气喘、胸胁屏伤或扭挫伤。•脘腹部应用，具有健脾和胃、促运化、助消化等功效。可治疗脘腹胀满、腹痛、泄泻、便秘等消化功能失常的病症。•四肢关节处应用，具有消肿止痛的功效。可治疗四肢关节软组织急性扭挫伤，局部肿胀疼痛，运动障碍。掌揉法：•动作要领：•术者用手掌掌根附着于治疗部位或穴位，稍用力下压，腕关节略背伸，腕部放松，以肘关节为支点，前臂作主动摆动，带动腕以及手掌连同前臂作小幅度的回旋运动，并带动该处的肌肤一起揉动。•动作要求：•1.操作时腕关节要放松，压力轻柔，动作灵活。附着部要吸定，不能在体表摩擦,也不能向下按压。•2．动作均匀、持续、协调而有节律。•3．频率每分钟120～160次。•临床应用：•掌揉法着力面积大，刺激柔和舒适，适用于面积大又较为平坦的部位。•掌揉腹部，可温中散寒，治疗脘腹部疼痛。掌揉膝部，治疗膝关节酸痛、屈伸不利等症。•掌揉腰部及四肢肌肉，有较好的放松肌肉、松解痉挛的功效。常用于腰背部及四肢肌肉酸痛和强刺激手法作用后引起的反应，能起到缓解作用，还可治疗肾虚腰痛，腰三横突综合征。指揉法：•分拇指揉、中指揉、双指揉、三指揉。擦法•动作要领：•腕关节伸直，...
