第六课做情绪的主人一、课前导学:学习目标:1、情感、态度和价值观:懂得调控自己的情绪对于个人行为和生活的重要性
2、能力:通过相互交流对情绪的感受和彼此的调控策略,形成自我控制的能力,继而能够较理智地控制自己的情绪
3、知识:认识人类情绪的丰富多样性,知道情绪的四种基本类型;理解情绪对个人行为和生活的影响和作用
预习自测:填空题(会做的要认真完成,不会的一定要做好记号哦
)1.人的情绪是复杂多样的,通常把情绪分为四大类,
在这四种情绪的基础上,又可以组合成
每个人在遇到不同的事情,处于不同的情境中,就自然产生各种各样的_
的情绪构成了我们多姿多彩的生活
3.情绪影响着人们的,情绪影响着人们的
情绪犹如双刃剑
一方面,可以充实人的体力和精力,提高个人的活动能力和效率,促使我们健康成长
这是情绪对人的______影响
另一方面,情绪也会使人感到难受,降低自控能力和活动效率,做出一些令自己后悔甚至违法的事情,这是情绪对人的影响
二、课堂助学:(一)预习交流展示:(二)探讨与提高:同学们,随着我们年龄的增长,你一定会感觉到伴随我们每天生活、学习的不仅是你的父母老师、同学,还有一个与你形影不离的“情绪”,而且也随着你阅历的增加也越来越变得丰富多样
1、人的情绪世界丰富多彩,你知道多少表现情绪的词语
比一比看哪个小组找得最多:喜:开心、扬眉吐气、怒:气愤、忿忿不平、哀:哀伤、伤心不已、惧:害怕、不寒而栗、此时,你能用一些词更准确地描述本小组人的情绪吗
【提示】情绪是复杂多样的,在这些常见的情绪的基础上,可以组合成很多复杂的情绪
2、教材62页上的两名同学对待同样的比赛,情绪有什么不同
甲:乙:情绪与生活之间有什么关系吗
以上事例给我们带来的启发是什么
3、情景分析:情境一某一位男同学在超市看到小偷偷东西,很生气,于是把这个情况报告给了超市保安
你是怎样看待这一位男同学的情