挫折面前也从容【学习目标】课标要求：1、知识目标：懂得挫折能够磨炼意志，在挫折中增长智慧，知道战胜挫折的方法。2、能力目标：能运用战胜挫折的方法解决生活中的困难，初步形成自我调试和应对挫折的能力。3、情感、态度、价值观目标：培养自己面对挫折采取积极向上的人生态度，能努力从挫折中学习和探索智慧，善于用名人、英雄、先进人物战胜挫折的先进事迹和名言激励自己。目标达成：1、培养学生面对挫折采取积极向上的人生态度,2、懂得挫折能够磨炼意志,在挫折中增长智慧,知道战胜挫折的方法。学习流程：【课前展示】1、挫折的含义是什么？2、挫折产生的原因有哪些？3、为什么挫折是人生的一部分？4、面对困难和挫折，有几种态度和结果？我们青少年应选择什么样的态度？【创境激趣】人人都希望时时幸运、事事顺利，“万事如意、心想事成”的美好愿望会实现吗？为什么？哪我们应该如何对待挫折呢？【自学导航】1、挫折的两面性是什么？（挫折的作用？挫折对人生的影响？）2、什么是“艰难困苦，玉汝于成”？3、战胜挫折的方法有哪些？4、自我疏导的方法有哪些？【合作探究】1、材料：材料一：“轮椅叫我三分矮，我叫人生步步高。”张海迪这样说了，也这样做了。为了学习英语，她在墙上、桌子上、镜子上、胳膊上都贴上了单词纸条，每天不背会10个单词不睡觉。后来她翻译了英语长篇小说《海边诊所》等书。材料二：列夫托尔斯泰青年时期一度沉湎于奢华和挥霍，荒废了学业，还留过级。后来他醒悟过来，决心同软弱作斗争，并为自己制定了《发展意志守则》。他坚持每天记日记，并重读以前的日记，用来进行自我监督；强迫自己完成每天该完成的工作，终于锻炼出坚强的意志。阅读材料，回答问题：讨论一：（1）从青少年自身成长的特点来看，培养和锻炼坚强意志有什么重要性？点拔归纳：坚强意志是克服困难、获得成功的必要条件。讨论二：（2）青少年怎样培养和锻炼自己的意志？点拔归纳：青少年培养和锻炼自己的意志，必须树立明确的目标；要从细微之处做起，从小事做起；应善于管理自己；要主动在艰苦的环境中锻炼自己等。2、材料一2008年8月18日，北京奥运会迎来了男子110米栏的预赛。承载着国人众多期望的刘翔在闭关多日后重新出现在众人面前。然而出人意料的是，刘翔并没有完成他的比赛，由于跟腱的伤痛，刘翔退出了比赛。这就直接给他造成了无穷的压力。材料二从奥运赛场上下来的刘翔，于2009年10月24日再一次走上赛场。短短亮相引媒体疯狂，刘翔最后以13秒75获得小组第二。在北京时间10月25日的决赛中“中国飞人”刘翔不负众望，在男子110米栏决赛中，以13秒34的成绩夺得冠军，这是他在全运会上的三连冠！思考1：刘翔再次走上赛场能取得成功的原因是什么？答：刘翔再次走上赛场能取得成功的原因在于他有坚强的意志和乐观的生活态度，面对挫折和压力百折不挠。思考2：如果你在学习、生活中遭遇挫折时，因该怎么办？答：应该冷静对待，仔细分析造成挫折的原因，总结挫折教训，并及时排解和疏导由挫折带来的不良情绪，同时请求老师、家长、同学和朋友帮助，从而摆脱挫折，战胜挫折。思考3：应对挫折有哪些有效的方法？请你说一说。答：⑴树立正确的人生目标。一个人一旦树立了远大目标，就不会轻易地屈服于各种挫折，而以顽强的毅力战胜挫折，不断前进。⑵正确认识挫折，冷静分析造成挫折的原因，对症下药，并采取恰当的解决方法。⑶激发探索创新的热情。全身心的去探索、去创造。⑷会自我疏导，善于自我排解，将消极情绪转化为积极情绪，增添战胜挫折的勇气。【展示提升】典例分析知识迁移阅读材料：看过《三国演义》的同学都知道诸葛亮“三气周瑜”的故事。诸葛亮之所以能“气”死周瑜，是因为他知道周瑜心胸狭窄，心理承受能力差，不善于调节和控制自己的情绪，因此他略施妙计便战胜了周瑜。在我们同学中，有的同学怕赛时名落孙山，遭人嘲笑不敢迎战；有的同学听到别人对自己的一点批评，便一连几天闷闷不乐；有的同学因为一次“考砸”，便厌学起来；诸如此类。这说明我们同学目前还存在“三弱”的心理现象，即意志薄弱、感情脆弱、性格软弱。“三弱”归结到一点，是心理承受能力...
