第十一课第一框《悦纳自己的生理变化》导学提纲一、学习目标情感、态度、价值观：以积极的心态去接纳青春期的生理变化，促进心理与生理协调发展。能力：体察自己的青春期生理变化和心理变化，发展自我观察、体验的能力。知识：了解青少年的青春期的生理变化和心理变化。二、自学提纲（一）展示课件1：播放《十六岁的花季》歌曲。吹着自在的口哨，开着自编的玩笑。一千次的重复潇洒，把寂寞当作调料。外面的天空好狭小，我的理想比天高。外面的世界很宽阔，我什么都想知道。在这多彩的季节里，编首歌唱给自己。寻个梦感受心情，其实一切都是朦胧。拥抱那朝阳，让希望飘扬！拥抱那朝阳，让希望飘扬！师：如歌中所唱的，同学们正处在多彩的季节里，理想比天高，其实一切都很朦胧。那你们面对青少年出现的生理或心理变化有哪些朦胧和困惑？（学生畅谈自己的朦胧与困惑。教师归纳学生发言，导入新课，板书“悦纳自己的生理变化”）（二）阅读教材P3页——“我长大了”，并结合教材P4页第一段内容、相关链接和自身的体会，完成下面三个问题：（6分钟）（1）、议一议：从哪些方面看出“我”长大了？（2）、想一想：进入青春期后，自己有哪些明显的生理变化？（3）、说一说：面对这些变化自己有哪些心理反应？（4）、总结以上问题回答：青春期的身体变化主要表现在哪些方面？（三）观察教材第5页两幅漫画，思考“面对同样的生理现象，两个女孩为什么会有不同的反应？”第一个女孩不了解青春期的生理变化，因而不能正确对待自己出现的生理变化。第二个女孩了解青春期的生理变化，因而能正确对待自己出现的生理变化。（四）小组讨论回答“我们应以怎样的心态对待青春期的生理变化？”（难点）（五）做课本第6页的题。(牛刀小试,相信你一定能行.)假如你遇到下列情况自己将如何面对？（！）、班内许多同学都长高了，而自己却是“原地不动”。（2）、别的男生还没长胡子，自己却长出了毛茸茸的胡子。（3）、声音变得沙哑难听。（六）阅读教材第7页的张捷的事例，小组讨论并回答下列问题：1、张捷以这种心理与他人交往，容易产生哪些不必要的烦恼？2、请你给她出主意，帮助她消除烦恼3、结合以上问题和教材正文小记者的问题，你认为怎样让这些同学消除烦恼，树立自信？（七）爱美之心人皆有之。讨论怎样使自己更具青春魅力？（八）总结归纳（四）、（六）、（七）题以及课本5到8页，说出我们怎样悦纳自己青春期的生理变化？（重点记住）三.七嘴八舌话收获通过学习本课,我的收获有:四、达标测试(请仔细审题,认真答题.)1对自己的体貌满意吗？至少写一句激励自己的话。（2分钟）比如：我长得并不漂亮，可我善于乐于助人。2我来帮帮她小青是初一的学生，她相貌一般，脸上有青春痘，身材还矮胖，学习成绩很好。因为身材不够苗条，小青很自卑，总是低头不语，从不和班上的同学一起玩，尤其不敢面对他人，当老师叫她到讲台前回答问题时，她认为老师是成心让她出丑。平时她不注意自己的着装，有点不修边幅，因为她认为打扮是漂亮姑娘的事。同学们也瞧不起她，也没人理她，因为她没有朋友，整日把自己封闭起来，在孤独中痛苦。（7分钟）（1）小青的自我形象如何？（2）如果你是心理医生，你会如何帮小青重新设计并形成良好的自我形象？（3）她脸上长青春痘，正常吗？怎样接纳这种变化？
