五年级体育活动记录教材VIP免费

体育活动记录周次第一周时间：2月21活动过程猜拳跳远在场地上划一条起点线，再划一条终点线，两线相距20米。学生二人一组，游戏开始，游戏者要娴熟猜拳口令：象＞虎，虎＞鼠，鼠＞象。象跳三次，虎跳二次，鼠跳一次，学生每组二人：一人猜拳喊口令，一人等待立定跳远，在两个组的比赛中，先到达终点线者为胜。游戏再重新开始，跳者与猜拳喊口令者互换。周次第二周时间：2月28活动过程搬运球将学生分为人数相等的两队各成一路纵队站在端线后。端线上各放3、4或5个排球。根据教师的信号，从排头开始，第一个人双手抱起3个（或4、5个均可）排球快速跑至对面端线上将球放好，然后跑回本队与第二人在端线上击掌。第二人跑至对场端线将球抱回，在端线上交与第三人。如此往返搬运接力至全队结束，先完成者为胜队。周次第三周时间：3月6活动过程你抓我救准备15-20米正方形场地一块。选出学生的1/3做追逐者，其余做被追逐者在场地内，划定以1.5米为直径的圆圈为禁区。开始后，追逐者将抓到的被追逐送到禁区。没被抓到的被追逐者可以设法避开追逐者去营救禁区里的人，以手拍着即可。规则：1、追逐者被以手拍到即为抓到。2、禁区内的人不得自行离开。体育活动记录周次第四周时间：3月13活动过程渡河在场地内划两条10-15米平行线中间为河道，线外为河岸，在河道里有大小不同的两组圆圈作为石块（两组圆圈大小、距离位置相反）。把学生分成为人数相等两队，各队再分两组成纵队面对面分别站在两端平行线后。教师发令后，先由各队第一个人开始跳，从一块石头跳到另一块石头，跳到对岸后与第一个人拍手，对岸第一人跳回，如此进行，最后以先跳完的队为胜。周次第五周时间：3月20活动过程击球实心球2-4个，排球或稍轻的实心球每人一个。在排球场地沿边线方向划三条线分别为中线与限制线。分成人数相等的两队，每人持排球或实心球一个。将重量稍大的实心球放于中线上，当发出口令后，每人用手中球向中线的实心球投出。将实心球击到对方限制线外为胜。规则：掷者不准过线击球。周次第六周时间：3月27活动过程蛇战根据学生的人数，平均分成几个组，使每组在5-10人之间。方法：每组站成一排后面的人抱住前面人的腰组成一个整体。游戏开始的命令下达后，各组之间相互混战，如有一组排头抓到别一组蛇尾时，被抓到的一组立即淘汰出局。最后，没有被抓到尾巴的一组，即是优胜者。规则：1、被抓尾巴组，则淘汰出局。2、蛇腰脱节时，排头到另组排尾无效。体育活动记录周次第七周时间：4月3活动过程闯三关准备长绳三根。学生每两人一组成二路纵队站立，选出三对摇绳者，保持一定间隔，按同一节奏摇绳。老师发生“开始”的信号后，两人拉手跑过三根摇动的长绳，顺利通过三关者为优胜，碰绳者应与摇者互换。规则：1、摇绳人不得任意加快或减慢摇绳的速度。2、必须按照规定的间隙“闯关”。周次第八周时间：4月10活动过程二人三足准备布带子两条、小旗两面。在场地上划一条起跑线，在距线20米处并排插两面小旗。将学生分成人数相等两队，各成两路纵队站在起跑线后，每队第一组用布带子把两人内侧脚的踝关节处绑在一起，双臂互相搭肩，准备起跑。游戏开始，教师发令后，每队第一组立即向前跑进，绕过小旗回起跑线，把布带解开交给第二组。游戏照上述方法依次进行，每人轮流跑一次，最后以先跑完的队为胜。周次第九周时间：4月17活动过程丢球准备小球一个，场地上划一个直径为10米的圆圈。学生面向内坐在圆圈上，选一人出来当“丢球人”。游戏开始，“丢球人”在圈外沿逆时针方向奔跑，可将球任意丢在圈上学生的背后，然后继续跑，当跑到此人位置，用手轻拍一下其背部，被拍者为负。两人互换位置，被拍者拣起球后游戏继续进行。如被拍者发现了背后有球，应立即起身拣起球追赶“丢球人”，若中途追上“丢球人”，两人互换位置，若跑一圈仍未追上，位置互换，游戏继续进行。体育活动记录周次第十周时间：4月24活动过程渡河在场地内划两条10-15米平行线中间为河道，线外为河岸，在河道里有大小不同的两组圆圈作为石块（两组圆圈大小、距离位置相反）。把学生分成为人数相等两队，各队再分两组成纵队面对面分别站在两端平...