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15^场地:25mx35m人数:10人器材:10个球,8件标志服,4个标志碟方法:1、慢跑2、静态拉伸3、20m加速跑4、20m快速运球跑指导要点:1、循序渐进2、动作到位3、注意力集中场地:一个足球场人数:10人器材:8个球”8件标志服,2个标志碟方法:1、10人分成两组,其中两名为各方守门员。2、由一方守门员发球,进攻队员接球后,快速带球向前。3、进攻队员带球只允许触球三次,立即完成射门。指导要点:1、注意控球的力量。2、抬头观察,利用纵深。3、尽量少触球。场地:一个足球场人数:10人器材:8个球”8件标志服,2个标志碟方法:1、10人分成两组,其中两名为各方守门员。2、由一方守门员发球,进攻队员接球后,快速带球向前。3、进攻队员带球只允许触球三次,立即完成射门。4、进攻完成射门后,立刻转为防守。指导要点:1、注意控球的力量。2、抬头观察,利用纵深。3、尽量少触球。4、观察防守队员站位。技晞15站场地:一个足球场人数:10人器材:8个球”8件标志服,4个标志碟方法:1、10人分成红、蓝两队,其中两名为各方守门员,两队各站球场中线位置一人。2、宙红方守门员发球,进攻队员接球后,快速带球向前,完成射门后迅速转换为防守队员。3、蓝方接球后传球给中线的同队队员,中线队员接球后快速带球向前,其中线红方队员快速回追。4、中线队员位置轮换。指导要点:1、注意控球的力量。2、观察防守队员站位。3、利用纵深。4、速度。an场地:一个足球场人数:10人器材:8个球”8件标志服,4个标志碟方法:1、10人分成红、蓝两队,其中两名为各方守门员。2、在规定场地内进行gk+4v4+gk对抗赛指导要点:1、注意控球的力量。2、观察防守队员站位,利用防守空当。3、根据防守队员的位置不断改变方向。4、速度。场地:25mx35m人数:10人组织方法:队员围成圈静态牵拉放松指导要点:1、动作到位2、注意调整呼吸

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