案例分析题一、高女士,57岁,身高168cm,体重86Kg,血压156/98mmHg
南方人,嗜甜,爱吃糕点、糖果,不吸烟,不喝酒
因为太胖,基本不参加体育活动
最近被医生诊断为糖尿病,转到健康管理中心
作为一名三级健康管理师,请您定性评价高女士的健康风险并为其设计糖尿病的健康管理计划
答:她的健康风险是:1、女性,年龄大于50岁,是心脑血管疾病高发的危险因素;2、根据身高体重计算出体质指数为,属于肥胖,且爱吃甜食,是心血管疾病和糖尿病的危险因素;3、不参加体育运动,也容易导致肥胖,也是高危因素;其健康管理计划:1、进行一次全面的体检,准确的评估身体状况;2、多了解糖尿病有关知识,掌握糖尿病的危害及注意事项;3、从饮食上控制,不吃甜食,控制总热量摄入量;4、制定运动计划,根据体检结果,从小量的运动开始,持之以恒;5、定期监测血糖;保持心理健康;定期进行健康状况评价
二、郭先生,男,28岁,从事办公室文秘工作,通过膳食调查了解到其一日内摄入的食物如下:大米200g、面粉200g、大白菜100g、青菜100g、冬瓜100g、鸡蛋100g、带鱼100g、菜油50g、豆浆100g、蛇果200g、(重量均为可食部的重量)
所食用的成分表(100g可食部含量,数据摘自2004年版中国食物成分表)1、该男性膳食的热能和各种营养素摄取量的评价
(完成以下表格))2、该男性膳食热能来源的评价(完成以下表格)源分配比例(%)来源比例(%)3、该男性膳食蛋白质来源评价白质的比例(%)(提示:优质蛋白质摄入量应占总蛋白质摄入量的30%-50%)请计算该男性优质蛋白摄入量占总蛋白质摄入量的比例
答:优质蛋白是指被人体吸收较好的动物蛋白,根据计算,该男性优质蛋白摄入量占总蛋白质摄入量的比例为%
4、请对该男性进行膳食组成的合理性评价
答:该男性膳食较为合理的部分:膳食总类丰富、齐全;总热量摄