幼儿教师情绪管理心得体会幼儿教师情绪管理心得体会110月20日我园全体教师参加聆听了张丽鹰老师的情绪专题课《笑看人生——做阳光快乐的自己》
张丽鹰老师从解读压力、情绪管理、塑造积极心态三部分很好的诠释了压力、情绪的意义
压力会给生活带来乐趣,人的成长和发展是在不断对应环境压力的过程,而情绪的真正来源是内心的信念、规条、价值,外界的人、事、物只是诱因
我们可能无法改变风向,但我们至少可以调整风帆;我们可能无法左右现实,但我们可以调整心情,换一个角度,换一种思维,困难会变成机遇,挫折会导致成功
生活中我们会遇到各种压力,而我们要学会控制自己的情绪,正确面对压力
面对天真无邪的孩子,我们幼儿园教师更要管理好自己的情绪,把阳光、快乐、积极带给孩子,不做暴躁有情绪的老师
一堂满满当当的正能量课程,老师们充满学习热情,学以致用,剖析自己,让最好的自己服务于本职工作,写出了自己的所思所想
幼儿教师情绪管理心得体会2安仁是一个福地,是一个充满正能量的地方,在这里有一群热爱学习的老师,有一群无私奉献的园长,有一群充满智慧和正气的领导
在张老师上课之前,福娃幼儿园的老师带领我们一起来了一个激情四射的开场舞蹈,每位老师瞬间都充满了激情,会场的气氛变得沸腾了起来
接下来张老师对我们在场的所有老师进行了“压力程度的测试”,很荣幸自己是一位压力中度的成员
其实我们每一个人都有自己的压力,源自于工作、家庭、交往等
压力到底是什么
以前我只感觉到自己有压力,但从不知道压力到底是什么
今天张老师的解答让我明白了压力就是面临威胁时的本能反应
很多时候这种压力得不到好的释放就会变得悲观起来,甚至觉得自己的某种选择是否正确,自己是否是个无能的人,往往我都会把这些坏情绪发泄在我爱人身上,每当我发泄完后又会后悔,这样会让自己更难受
但有这种压力的情绪是一件坏事吗
我一直觉得压力会给予自己最大的动力,而张老师说压力会给