国旗下的演讲：如何保持良好的心态？参考讲话首先，要学会自信。自信是成功的前提，也是欢乐的秘诀。惟有自信，才能在困难与挫折面前保持乐观，从而想方法战胜困难与挫折。“自信人生二百年，会当击水三千里。”或许有人说，我又何尝不想自信呢？可确实是自信不起来啊。是啊，怎么样才能使本人自信起来呢？我想，依然让我们多看本人的优点、长处，多发觉、开掘本人的潜能吧。俗话说的好：尺有所短，寸有所长。每个人各有所长，各有所短，每个人都有本人的无限潜能。人不能光盯着本人的缺点、短处和如今，而要学会欣赏本人，多看本人的优点、长处和将来。不要总拿本人的缺点跟人家的优点比，那样真是人比人，气死人。一定要学会赏识本人，悦纳本人，勉励本人。总之，要想方法让本人自信，自信就能欢乐，欢乐就能开掘潜能，就能高效。所谓欢乐，越快越乐，越乐越快。构成一个良性循环，就不难拥有良好的心态。其次，要学会调理。生活是千变万化的，一次考试的失利，一场伙伴的误解，一句过激的话语，都会妨碍我们的心情，生活中的不顺心事总是非常多，这就需要我们每个人要学会调理本人的心态。怎么样调理呢？最简单有效的做法——用积极的暗示替代消极的暗示。平时要养成积极暗示的适应。要对本人说“我能行”，“太好了”。假如把这两句话变成口头禅，那真是太好了！是的，一定要学会积极暗示，换位考虑，多角度考虑。冬天到了，春天还会远吗？黑夜的尽头是黎明。不经一番风霜苦，哪得梅花扑鼻香？第三，要学会宽容，培养本人宽广的胸怀。一个人心胸狭窄，只关注本人，就容易生气，闷闷不乐，斤斤计较。而当你胸怀宽广时，你就会包容别人，欣赏别人，宽容别人，本人的心境也就能保持乐观，所谓“退一步海阔天空”，让我们善待每个人，理解每个人，相信本人，也相信别人，严以律己，宽以待人，胸怀祖国，放眼世界。如此，我们一定能保持良好的心态。同学们，决定人心态的是人的理想、人生观、世界观。一个人具有远大的目的，正确的人生观，胸怀宽广，执着进取，挑战自我，深信本人，那么，就一定能保持良好的心态，拥有美妙的人生。
