事半功倍的学习-----掌握科学的学习方法材料一<蒲公英的遗产>秋。蒲公英老了。子女问：有什么遗产？母亲默默地在每个孩子头上戴上了一把远飞的伞。材料二这几天心里颇不宁静。今晚在院子里坐着乘凉，忽然想起日日走过的荷塘，在这满月的光里，总该另有一番样子吧。材料三18569142354657791931826641735945不同类型记忆材料得出的遗忘曲线艾宾浩斯遗忘曲线未来的文盲不再是不识字的人，而是没有学会怎样学习的人。——联合国教科文组织学习策略计划和优化学习的过程知识的理解、记忆和运用的策略科学用脑和心理调节的策略学习的四个环节：学习的四个环节：（（11）课前预习——持之以恒）课前预习——持之以恒（（22）课堂学习——专心致志）课堂学习——专心致志（（33）巩固复习——及时经常）巩固复习——及时经常（（44）作业练习——认真仔细）作业练习——认真仔细一：预习习惯1、通读教材；2、有关复习；3、找出重点4、提出疑问；5、做好笔记；6、适当练习二：听课习惯1、迅速准备；2、明确目标；3、专心听课4、积极思考；5、记好笔记；6、总结提高三：复习习惯1、及时复习；2、力求理解；3、弥补不足4、先密后疏；5、系统回顾；6、反复复习四：作业习惯1、先要复习；2、任务明确；3、排除干扰4、独立思考；5、整洁规范；6、仔细检查基本的记忆方法A联想记忆法B图解记忆法C加工记忆法D卡片记忆法E多渠道记忆法加工记忆法口诀法谐音法奇特联想法气球、天空、导弹、苹果、小狗、闪电、柳树比喻法首字串连法1、学习时间≠考试成绩学习结果=学习效率×学习时间2、学习压力≠学习动力3、学习水平≠考试分数大多数人的考试分数都低于其真实的学习水平，因为他们总会在自己会的问题上丢分。4、做对难题≠考得高分考题类型：难度低而高分值、难度低而低分值难度高而高分值、难度高而低分值5、感觉不好≠考得不好任何试题都有陷阱，感觉太好反而可能意味着你上当受骗了。如何消除考试焦虑？（一）考前：1、睡觉2、洗澡3、听音乐4、聊天5、运动（二）考场焦虑1、深呼吸2、放松训练3、做小动作4、叫停5、笑战略上藐视战术上重视自信＋方法＝必胜
