背向滑步推铅球技术(完整教案)VIP免费

第一次课教案体育教育系级班年月日教材背向滑步推铅球技术（1/16）教具铅球若干本课目标•通过教学，使学生初步了解背向滑步推铅球完整动作技术•学习铅球的握、持方法及初步掌握原地推铅球技术•进行安全教育并培养学生良好的组织纪律性部分教学内容与组织过程、3—5分钟二、18I20分钟、28I30分钟课堂常规O师生问好，点名XXXXXXX准备活动。检杳学牛出席情况XXXXXXXX1.游戏：O宣布本课的目标△齐心合力O见习生的安排及要求课代表整队集合，检查并报告本班的出席情2.跑步O安全教育况。3.徒手操O讲解方法及罚则要求：4•压腿O指挥1、课前提前2分集合。5.踢腿O教师指定学生带操，共四节。2、集合前物品集中整齐放好1•简介推O讲解示范并指挥3、集合时要做到快、静、齐。铅球技完◦讲解示范并指挥XXXXXXX整技术使O讲解铅球的完整技术、特点XXXXXXX学生初步及场地器材要求等；O做游戏建立动作O教师示范或找技术好地学生O跑2圈概念。进行示范。要求：轻松而有弹性。O学生带操，培养能力要求：1学生口令准确，教态自然。2示范动作规范，讲解基本清楚。O认真压腿O踢腿O认真听课；O动脑思考并初步建立动作概念四、2•简介有O讲解铅球的完整的技术、特O在投掷场地进行原地体会握持球方法；3关推铅球点及场器材要求等；O二人一组进行徒手推铅球动作模仿练习101的模仿练O正确技术模仿示范。次；5习O讲解持握球方法及技术的各O原地体会握球持球方法分3.学习原部分；O观察完整动作；钟地推铅球O教师示范或找技术好的学生O二人一组徒手练习原地推铅球。技术。进行实地示范；O原地推轻球练习8〜10次。重点：O加强组织，注意安全，严防要求：两脚站位要准确，身体姿势要正确、用力顺序伤害事故注意头和非投掷臂动作，自下而上用力。放松与O讲解放松方法O做游戏、放松小结O小结本课学习情况O听总结，O布置课后作业O下课O下课，收器材教师课后总结：第二次课教案体育教育系级班年月日教材推铅球技术（2/16）教具铅球若干本•进一步掌握原地推铅球技术；课•发展指、腕力量及上、下肢协同用力；目•培养学生互帮互助及相互指导的能力标部分教学内容与组织过程、课堂常规O师生问好,点名XXXXXXX3—5准备活动O检杳学牛出席情况XXXXXXXX分1.走跑父O宣布本课的目标△钟替练习；O见习生的安排及要求课代表整队集合，检查并报告本班的出席二、2.徒手操；O指定学生带操情况。183.压腿踢O强调准备活动的要求要求：I腿；O教师带做各种练习1.前提前2分集合204.柔韧性O指导学生2.集合前物品集中整齐放好分练习3.集合时要做到快、静、齐。钟1.专项准O学生带操、备活动◦认真进行准备活动28A.压肩O认真观察IB.蹬转练O模仿30习等O认真练习分注意：钟充分做好专项准备活动，以免受伤。四、2.原地推O提问上课内容；o回答教师提问；3铅球技术o讲解本节课教学重点；o用铅球做发展指、腕力量及上、下肢协1重点：O指导学生练习并纠正错误动同用力练习5体会发力作；o原地徒手练习5〜6次；分顺序，特别O通过分组练习来提高学生的o推轻铅球练习8〜10次；钟是下肢蹬各种能力；O二人一组进行练习。转和躯干O强调安全。注意：的鞭打动语言提示练习频率按动作技术要领进行练习，主动体会作。要求：1、最后用力要先蹬地、下肢先发力。3.素质练后抬体；转髋、送肩、伸臂、o认真进行素质练习习（俯卧拨腕，同时左侧要做好支撑用o做游戏、放松撑）力。o听总结，放松与2、最后用力结束对，两腿要o下课，收器材小结充分伸直，髋及躯干展开，挺胸抬头，右臂伸直，右肩高于左肩。o指挥放松练习o小结本课学习情况o布置课后作业o下课教师课后总结第三次课教案体育教育系级班年月日教材推铅球技术（3/16）教具铅球若干本课•学习掌握侧向滑步推铅球技术；课曰•掌握和提高原地推铅球技术；曰标•继续发展学生的力量素质及学生互帮互助的能力。部分教学内容与组织过程、课堂常规O师生问好，点名XXXXXXX3—5准备活动O检杳学牛出席情况XXXXXXXX分1.走跑父O宣布本课的目标△钟替练习；O见习生的安排及要求课代表整队集合，检查并报告本班的出席二、2.徒手操；O组织指挥情况。183.压踢腿O指定学生带操要求：I练习；O强调准备活动的要求1、提前2分集合...