1、我们的最高理想:实现共产主义
2、现阶段我国各民族人民的共同理想:把我国建设成为富强民主文明和谐的社会主义现代化国家
3、我国现在达到的小康的特征:低水平、不全面、发展很不平衡
4、社会主义和谐社会的基本特征:民主法治、公平正义、诚信友爱、充满活力、安定有序、人与自然和谐相处
5、理想对个人成长的作用:理想总是指向未来,表现为奋斗目标,对人的行为有导向、驱动和调控作用
6、艰苦奋斗精神的内涵:艰苦奋斗精神既是一种不畏艰难、顽强拼搏、奋发向上自强不息的精神风貌,也是开拓进取的工作作风和勤俭节约的生活作风
7、缓解学习压力的有效方法:明确学习的意义,培养学习的兴趣
8、正确看待考试焦虑:适度的焦虑体现了我们积极认真的态度,但过度的考试焦虑则会干扰我们的学习,对身心健康造成不利的影响
9、如何实现个人理想:(1)对人生做出规划;(2)根据自己的实际情况,对理想适当进行调整结构(3)脚踏实地、全力以赴
10、如何克服过度考试焦虑:(1)树立正确的考试观念
(2)实事求是地调整自我期望
(3)增强自身实力
11、掌握科学的选择方法和策略:(1)弄清自己的真实需要,多方面收集信息,学会辨别、筛选信息
(2)考虑目标的重要性和实现的可能性
(3)为自己的选择担负起责任
(4)总结成功的经验和失败的教训,提高选择能力
12、如何迎接社会新挑战:(1)培养创新精神
创新精神是一个国家和民族发展的不竭动力,也是一个现代人应具备的素养
(2)培养团队精神
社会发展需要个人的智慧,但更需要发挥团队的力量
(3)树立终身学习观念
当今社会,终身学习已经成为一种生活方式
终身学习既是个人可持续发展的要求,也是粹发展的必然要求
13、共同理想和最高理想的关系:(1)实现共同理想,是实现最高理想的必要准备和必经阶段
(2)实现最高理想,是实现共同理想必然趋势和最终目的
14、构建和谐社会的必要性:(1