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碎片内容
食物金字塔早餐组成谷物奶类肉类蔬菜水果10岁的青少年早餐热量：500千卡左右蛋白质：25克左右脂肪：10克左右milkyoghourtOrangejuiceteahamburgerbreadcakenoodlesporridgeorangebananaappleegghamsausage食物名称热量（千卡）蛋白质（克）脂肪（克）牛奶5433
2酸奶722
7橙汁8010茶00
10汉堡包5712335面包3128
1蛋糕3478
1面条2848
7粥32318
2苹果520
2香蕉911
2橙子470
21鸡蛋13812
79火腿肠2121410
4各种食物的营养成份数据食物名称（中文版和英文版）热量（千卡）蛋白质（克）脂肪（克）合计售价：请你设计一份营养早餐餐单：请你选择你喜欢的早餐餐单
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