脚背内侧踢球VIP免费

教学内容1.熟悉球性2.学习脚内侧、脚背内侧踢球3.素质练习场地器材目的任务1使学生初步掌握脚内侧、脚背内侧踢球技术.2使学生熟悉球性,并发展学生身体素质.足球场足球课的内容练习份量课的组织实施教师活动学生活动准备部分一、课堂常规1、集合2、宣布上课,师生问好3、宣布本次课内容4、点名,安排见习生二、准备活动1、原地徒手操(1)上肢运动(2)体侧运动(3)体转运动(4)腰部运动(5)踢腿运动(6)跳跃运动2、游戏滚球接力4×8中中教法:1教师组织学生集合.2安排见习生1.1示范1.2口令指挥学生练习.2.1教师介绍游戏”名称”,”方法”,”罚则”.2.2教师组织学生做游戏组织:※※※※※※※※※※※※※※▲要求:集合做到快、静、齐.1※※※※※※※※※※※※※※▲要求:动作有力到位.2课的内容练习份量课的组织实施教师活动学生活动基本部分二、熟悉球性(1)颠球(2)运球三、学习脚内侧、脚背内侧踢球脚内侧踢球要领：直线助跑，支撑前的最后一步稍大些，支撑脚踏在球的侧方15厘米左右处，脚尖正对出球方向，支撑腿膝关节微屈，在支撑脚着地的同时踢球腿以髋关节为轴由后向前摆动。在前中二、教法:1教师指挥学生练习2教师纠正学生错误动作.三、教法:二、组织:1.11.2ＸＸ▲▲▲▲ＸＸ▲▲▲▲要求：运球过程中合理控好球。三、组织:基本部分摆过程中屈膝外转，踢球脚的内侧正对出球方向，小腿加速前摆，脚尖稍翘起，脚掌与地面平行，踝关节功能性的紧张使脚型固定，用脚内侧部位击球的后中部，触球后身体跟随移动，髋关节前移.脚背内侧踢球要领：沿着与球成45度角的斜线助跑，支撑脚踏在球的侧后方约两脚左右处，膝弯曲，以脚掌大1.教师示范、讲解.2.教师讲解练习方法。3.教师指导学生练习。要求：1.控制好踢球腿外展的幅度。2.掌握好传球的方向和力量。※※※※※※※※※※※※外侧着地支撑身体重心，上体稍向支撑脚一侧倾斜，踢球脚自然后摆。踢球时，以大腿带动小腿，呈弧形迅速前摆，脚稍向外转，脚面绷直，脚趾扣紧，脚尖斜指前下方，以里脚背触球的后中部。踢球后，腿随球摆出。四、素质练习1俯卧撑(立卧撑)2蛙跳四、教法:1.1教师提出练习要求.1.2教师指挥学生练习.2教师指挥学生练习.四、组织:1※※※※※※※※※※※※▲2结束部分一、集合二、总结本次课三、宣布下次课内容四、宣布下课五、归还器材1教师组织学生集合.2认真总结※※※※※※※※※※※※※※▲课后总结