如何克服公众演讲稿恐惧感 (2)VIP专享VIP免费

如何克服公众演讲恐惧感孩子教育方法--如何帮孩子克服恐惧感恐惧和焦虑是孩子身心发展过程中普遍具有的一种体验，是情绪调节不良的表现。恐惧是物品们遇到危险时产生的情绪。父母的行为和教育方式直接影响着孩子的情绪，家长若引导不当，使孩子经常处于恐惧焦虑中，会有损于孩子的心理健康。因此父母应帮助孩子克服各种恐惧和焦虑行为。一、爱自己的孩子，了解自己的孩子。每个孩子都渴望得到父母的赞许。特别是在孩子情绪低落时，给孩子安慰和鼓励，使孩子受到父母的爱心，不要强迫孩子做不愿做的事情。和孩子共同游戏时，应仔细观察孩子，真诚、具体地表扬孩子好的行为，避免敷衍、夸大其辞、随意下命令，使孩子随时都能感到父母的存在。家长的正确期望是孩子成长的外在动力之一。家长在充分了解和全面分析孩子的特点、能力、兴趣的基础上，提出适当的期望。不要对孩子期望过高，这样会给孩子带来心理上的压力，从而丧失信心。孩子有进步，哪怕是细微的，家长都应鼓励表扬，使孩子有信心挑战困难。二、引导孩子敢于尝试、提高挫折能力。家长可有意识、有目的地委托孩子承担有一定难度的任务，事先将可能发生的事告诉孩子，并了解他心中的忧虑。对于新事物，孩子需要较多的尝试和时间来适应，家长应对他表示关怀并陪伴他寻找方法接受考验。三、帮助孩子树立自信心。如果孩子获得成功的体验，自信心就会增强很多，家长应去发掘孩子的独特天赋，使孩子认识到自己的长处和优势，并为之自豪，以形成积极的自我意识，让孩子明白每个人都有优点和不足，不足之处，只要加以训练，就可以克服，以次帮助孩子树立自信心，培养其自立、自信的态度。此外，家长应创设愉快、温馨的家庭生活环境，多和孩子交流，丰富孩子社交方面的经验。注意调整孩子的情绪，您的孩子一定会更加聪明健康。孩子教育方法--晚安故事影响孩子一生第1页共25页每个妈妈都有给自己孩子读故事的经历，临睡前的故事是许多孩子长大后对童年的美好记忆之一。可如今的儿童故事读物，内容丰富却也流品不一。家长该如何选择呢。我的女儿妙妙今年4岁，活泼、热情。幼儿园老师们都反映，她的词汇量明显大于其它同龄孩子，语言表达顺畅得体。我自己也有同感。仔细想想，除了我们家庭气氛和谐，从小就带孩子参加社交活动给了她有益的影响外，我们在她很小的时候，就选择童话原著作为她的晚安故事，也功不可没。最初选择读童话原著给妙妙是不得已而为之。妙妙出生不久，我和先生就去了欧洲学习，留下她在奶奶家。那时妙妙还不能发音讲话。直到我们回国，妙妙已快3岁了，见到我们的第一声招呼是胶东口音很重的“爸、妈”。给她玩具时，我问她喜欢么。她含笑点头：“喜。”对于孩子过重的口音，我们有些着急，为此采取的行动是选购童话故事书，每天睡前用普通话给她读。可如今的儿童图书出版太过混乱，错别字、标点且不说，一些名著缩写过之后，语言表意含混、没有节奏、全无美感。我们参考对比后，还是决定选择原版的安徒生和格林童话。尽管我们有自己的出发点，可开始时妙妙并不买帐，对我们读的故事很不耐烦。我从孩子的角度考虑，发现童话原著接受起来主要有两点困难。首先是生僻词不好理解，另外因为孩子对故事的文化背景不熟悉，所以理解故事情节有困难。于是，对出现的生僻词，我给女儿解释含义，并和同义词相比较，还随机设计些情景表述，让她来选择，培养她对词汇使用的准确判断。对涉及到的文化、民俗背景，我也简单解释，让妙妙明白世界之大，各有不同。后来妙妙也开始有了自己的办法。她称读原著是学习，读以前有的缩写本是听故事。不想睡时，就拿原著来读。困了想睡时，就拿出自己从前看过的书当催眠曲。童话原著里的故事不仅仅是重视情节的表象，还有许多内心活动的描述，所以更容易引发孩子的兴趣。很多时候，妙妙都会觉得故事里的人物就是自己，她从自己的角度思考问题，想办法，并在后来情节发展中，不断验证自己办法的优劣。第2页共25页这些让妙妙渐渐养成这样的意识。解决事情的方法，不同性格的人会有不同风格。这风格各有利弊，效果也各有不同。遇到事情，不能轻易用自己的想法去强加给别人。对别人要有更多的尊...