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拓展培训高空经典项目空中单杠(飞跃自我)项目意义:1、通过不断挑战自我,在实际行动中证明自己的能力
2、用成功的结果强化自信,自信的我们才更加勇敢
形成坚不可摧的自我信念
3、帮助学员鼓起勇气挑战自我,超越极艰,并体验成功快感
4、提升自信,挖掘自我潜能
操作过程:由主保护人员检查保护系统,确认没有问题后,受训人员攀至立柱顶端,脚尖探出顶端圆盘,慢慢站起
待立柱稳定后奋力向前跳起同时抓住悬挂于前方的小单杠
待相对稳定后松手,有主保护人员缓慢匀速的放绳,安全返回地面
待小组成员体验后交流、分享、点评
场地要求:专业设备场地注意事项:严格按照操作要求进行操作、操作过程严肃认真,严禁嬉戏打闹、认真体验训练中的心理感受
空中断桥(跨越自我)项目意义:1、克服受训人员的恐惧心理
2、培养果断的行动品质
3、增强克服困难的自信心
4、正确认识到由压力带来的心理恐惧
操作过程:由主保护人员检查保护系统,确认没有问题后,受训人员沿立柱攀爬至断桥一端,慢慢走到断桥缺口处,跨越至另一端,然后在跨回来,由主保护人员配合放绳,1此资料由网络收集而来,如有侵权请告知上传者立即删除
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按原路返回地面
(也可从断桥断口处下降至地面
断口宽度可调
)待小组成员体验后交流、分享、点评
场地要求:专业设备场地注意事项:严格按照操作要求进行操作、操作过程严肃认真,严禁嬉戏打闹、认真体验训练中的心理感受
(过程中不允许助跑)天梯(勇攀高峰)项目意义:1、让参训学员深刻体会到相互合作的现实意义
2、帮助其认识到换位思考的重要性
3、信任与责任之间的关系及重要性
4、没有完美的个人,只有完美的团队
操作过程:由主保护人员检查保护系统,确认没有问题后,两人互相配合开始往上攀爬,直到两名受训人员可以摸到最顶端的天