团支部十月份活动总结一、活动准备1
申请校乒乓球馆,由组织委(xxx)安排,副班长(xxx)协同完成
奖品材料准备,由生活委(xxx),学习委(xxx),和体育委(xx)商议准备
照片采集由宣传委(xx)和摄影爱号者(xxx)完成
活动秩序和突发事情的紧急处理,班长(xxx)文娱委(xxx)保卫委(xx)负责
团支书负责活动的动员与总结
二、活动内容1活动规则在一场单打比赛中,首先由一方发球(称为发球员),再由对方接发球(称为接发球员);然后双方交替进行合法还击
单打比赛每场采用7局4胜制
在一局比赛中,每人发两个球就应交换发球权,依次类推,直到一局比赛的结束
每局比赛先得11分的的(单打、双打)运动员为胜方;但双方比分达到10平后,先多得两分者为胜者
在10平或实行轮换发球法后,每人只发一个球,就要交换发球权,直至该局比赛的结束
当一局比赛结束后或决胜局中当一方先得5分时,应与对方交换场地2活动意义2
1乒乓球是我国的国球,打乒乓球不仅能全面锻炼人的身体,还能调节人的情绪,使人心情愉快,性格开朗大方,提高思维能力,促进智力发展
安全由于乒乓球是隔网对抗,所以它比足球、篮球等有身体接触的体育项目更有安全性,适合于喜欢健身的中老年爱好者
2、打乒乓球的好处安全由于乒乓球是隔网对抗,所以它比足球、篮球等有身体接触的体育项目更有安全性,适合于我们班所有人参加
强身乒乓球运动能全面锻炼人的身体,使人体的呼吸系统、第1页共3页消化系统及运动系统等得到全面锻炼
益智乒乓球运动在发展人体的速度、灵敏、力量、耐力、协调等身体素质的同时,也能锻炼和培养人们的勇敢、顽强、机智、果断等良好的心理品质
协作乒乓球运动使人的反应更快,思维更敏锐,动作更协调,乒乓球比赛中的双打还可以加强团队合作的精神,培养两人的默契感
舒心打乒乓球还能调节人的情绪,使人心情愉快,性格开朗大方;能开