空气炸锅菜谱1VIP专享VIP免费

一、台湾盐酥鸡主料：鸡腿肉200g?辅料：油、盐、白砂糖、椒盐、五香粉、料酒、生抽、香葱步骤1•鸡腿肉去皮去骨，洗净，切成条状。2•将鸡腿肉里放入适量的葱段，姜片。3•盐、生抽、料酒、五香粉、椒盐、少量的白糖搅拌均匀。腌制半小时。4•将面包糠和颗粒状的红薯粉混合均匀。再放入少量盐。5.将鸡柳均匀的裹上混合粉。6.将裹好粉的鸡柳均匀的码在炸栏上。7•预热好空气炸锅，200度炸6分钟即可。二、蒜蓉鸡翅食材：鸡翅200g?大蒜1头、盐、鸡蛋1个、葱半根、生抽适量？步骤：1•鸡翅洗干净。2•在表面用刀划两个口。3•大蒜拍碎。4.将拍碎的蒜放入鸡翅里。5•放入葱段。6•加入适量盐。7•生抽。8•鸡蛋。9•用手将鸡翅和所有调料不停的抓匀，时间稍微长一些。腌制30分钟。10.将鸡翅摆在空气炸锅的栅栏里。11.调200度空炸10分钟即可。='畑鱼主料：鸡腿500g，奥尔良腌料、水适量步骤：1.鸡腿用冷水浸泡一晚上，去去血水。2•将鸡腿表面剪些小口，便于入味。3.倒入奥尔良腌料。4•加入少许水，将调料粉和开，腌上一晚上。5•第二天将腌好的鸡放入空气炸锅的炸篮内，180度烤15分钟左右。6•期间可以拉炸篮查看烤制情况，将剩余的腌料水，用刷子抹在鸡腿上，经常面。7•注意看炸的情况，小心炸久了会糊哦。四、奶香黄金球材:鸡蛋2个、牛奶100ml、小麦面粉400g、白糖3匙、盐适量、母粉、蜂蜜、食用油1匙？步骤：1•鸡蛋两个，打散到盆里，加入纯牛奶。2•加酵母粉，白糖，盐。3•加食用油。4•筛入面粉。5•和成面团。开始醒发，约2小时后醒发好。6•接着揉面，排气。7•揉好的面团，切成差不多大小的小剂子。8•揉成圆球状接着二次醒发。9.二次醒发好。比原来大1.5倍左右。10•空气炸锅插电，180度预热4分钟。11.拉出炸篮，篮底先刷上一层食用油。放入醒好的面团，挨个刷上蜂蜜水。12.推进炸篮，180度10分钟，就做好了。五、脆甜香蕉饼主料：香蕉2根、小麦面粉100g、油、鸡蛋、蜂蜜水、芝麻腿出翻食酵鸡腿400g、红油2茶勺、盐3g、生抽3g、姜2g、料辣椒粉2g、孜然粉2茶勺、洋葱20g、蜂步骤：1.和好面。2.香蕉去皮，放到保鲜袋里，只需轻轻压碎就行，做好的香蕉馅盛碗备用。3•面团压成面片，切成10cm长宽的面片。厚度比饺子皮稍厚一些。4•入馅，在面片四面稍沾点水，对折开始包。5•空气炸锅180度预热4分钟。拉出炸篮，铺上锡纸。放入香蕉饼，挨个刷上少量油。6•挨个刷上蛋液。7•撒上芝麻。推进炸篮，170度10分钟。13.在六分钟时，刷上蜂蜜水。14.时间到，香蕉饼出锅。六、孜然炸大虾食材：青大虾200g、红油1茶勺、盐2g、孜然粉10g、辣椒粉5g、料酒2g、葱5g、姜5g?步骤：1把青虾解冻洗净，去掉虾线，去掉虾须；2•葱姜洗净切末；3•用料酒、葱姜、孜然粉、辣椒粉、盐；4•加红油拌均匀，腌制30分钟；5•把空气炸锅，200度预热5分钟;6•把炸篮拉出，把大虾平铺在炸篮里；7•设置时间8分钟；8•时间到了，听到提示声音,拉出炸篮，取出大虾，撒上辣椒粉和孜然粉即可。七、炸鸡腿食材：酒2g、步骤：1.把鸡腿收拾干净，用刀背在鸡腿上面拍几下，姜切末，洋葱切块和末；2.用盐、生抽、姜末、洋葱末、红油、胡椒粉、孜然粉、蜂蜜、料酒调成味汁；3•均匀地刷在鸡腿上的刷几遍；4•用保鲜膜盖好，冷藏在冰箱2小时；5•取出再刷一遍味汁，空气炸锅160度预热5分钟，拿出炸篮，放上鸡腿，撒上洋葱块；6•设置时间10分钟；7•时间到拉出炸篮，把鸡腿取出，两面都刷上蜂蜜再把炸锅设置时间5分钟200度，时间到取出鸡腿，撒上孜然粉和辣椒粉即可。八、香酥芝麻鸡食材：鸡胸脯肉250g、鸡蛋1个，油、盐、小麦面粉、玉米面粉、辣椒面、芝麻适量？步骤：1.盐和白面的混合面粉，玉米面和芝麻，辣椒面的混合粉。2•鸡肉切成条。3.鸡蛋打入碗中，加少量水，搅成蛋液。4•把鸡肉条，依次在白面混合粉里，鸡蛋液，玉米面混合粉里裹好粉浆。5•所有都蘸好面粉的鸡肉条。6•空气炸锅，200度，预热3分钟。7•拉出炸篮涮上一层油。入鸡肉条。8•调制200度，8分钟，在五分钟时，拉出炸篮，翻一下鸡肉串，时间到即可。九、健康薯条食材：土豆200g、？油适量、盐、番茄酱步骤：1.土豆去皮洗净；2.先切5mm厚的片；3....