“三理”活动演讲稿综合篇一、暑期综合实践活动演讲稿范文尊敬的老师，亲爱的同学们：大家好，我是302班xxx。在“小小神厨大显身手”暑期实践活动中，我做的菜是炒黄瓜。妈妈先给我示范了一遍怎么做炒黄瓜，并告诉我要注意安全。我看到妈妈做菜觉得很简单，想都没想就开始做了。我先把一条黄瓜洗干净，然后小心地把黄瓜切成一片片的，尽管我很认真，但是还是没有把黄瓜切得很均匀。我把切好的黄瓜片装在一个碗里。准备工作做好后，我就把煤气灶打着，往锅里倒了一些油。等油烧得很热了，我就小心地把黄瓜倒进锅里，锅里发出很大“呲”的一声，把我吓了一大跳。我把黄瓜炒了一会儿，就加了一些盐，又放了一点点醋，又炒了一会儿，就闻到了菜的香味了。妈妈告诉我黄瓜已经炒熟了，我就把黄瓜小心地盛在了盘子里，菜就做好了。我非常高兴，通过这次炒菜的暑假活动，我觉得做什么事都要一个过程，从不会到会，只要你认真去做，无论什么事，都能成功。我讲完了，谢谢大家。篇二、暑期综合实践活动演讲稿范文尊敬的老师、亲爱的同学们：大家好。我今天给大家讲述我在暑假做的一道菜，菜名叫清炒豇豆。我先把豇豆洗干净，然后把缸豆切成5厘米小段，接着把豇豆焯了一下水，捞出备用。再接着把姜葱蒜放在油中爆香，放入豇豆炒一下，最后放生抽、盐、味精翻炒几下，这道菜就可以出锅了。我把这盘菜放到饭桌上，闻起来很香，尝起来很可口。我知道了妈妈做饭很辛苦，所以我要好好学习长大了给妈第1页共4页妈更多的爱和回报。篇三、暑期综合实践活动演讲稿范文尊敬的老师、亲爱的同学们：大家好，我是302雏鹰班的xxx。今天我来为大家说一说我是怎样做青椒炒鸡杂的吧。首先把鸡杂洗干净，切成一片一片的，再把青椒洗干净，切成一小块一小块的，然后把燃气灶打开，把锅子放在火灶上，再到上油烧一会儿，就把生姜放到锅里炒几下，再把鸡杂发到锅里，炒上三分钟，再放青椒，盖上锅盖，等两分钟，再放盐和味精，拌两下就可以出锅了。妈妈说我炒的菜虽然少放了一点盐，但是很好吃哦。篇四、尊敬的老师、亲爱的同学们：尊敬的老师，亲爱的同学们：大家知道世上有很多东西，给予他人的同时，自己往往是越来越少，而唯有一样东西，却是越给越多。也许你会惊奇地问我：“那是什么呢。”我将毫不迟疑的回答您：那就是爱。爱，不是索取，不是等价交换，爱是付出，是自我牺牲。然而爱的付出，收获的将是付出的无数倍，如果无数人付出自己的爱心，永不停歇，那么爱将得到无限量的放大，绚丽多彩。今天我的演讲题目是：爱心接力棒，让爱传下去。这个学期学校开展各种各样的社会实践活动，我选择“爱心接力棒“综合实践小组。带队的辛老师告诉我们，这个小组与其他小组有个不同的地方，就是要有付出的精神，必须极具爱心和责任心。为此，我和我的同组同学们前期做了很多的准备工作，3次到自然博物馆踩点，2次去海淀残联了解情况，熟悉那里的孩子的个性特点，在老师的指导下制定出详细可行的“爱心接力棒活动策划书”，有10多页之多，详细到“考虑带第2页共4页残联小朋友去自然博物馆上厕所的分工和可能出现的意外，还有与小朋友交谈时要注意蹲下与其视线相平，面部表情等等”。为了让残联的小朋友能学习到博物馆里的知识，我们也事先把博物馆里的各种生物用通俗易懂的语言表达出来，以便小朋友们既能听懂，又能学到相应的知识。我们的宗旨是：带孩子们走出残联那片小小的天空，让那里的孩子享受跟我们一样的自由自在的生活。让爱传出去。6月6日，我们带着兴奋与紧张，还有庄严地使命感，走进了海淀残联。与那里的小朋友一起生活2天。最初，与那里的孩子的沟通存在很大的困难。孩子们不愿意开口表达。我放慢了语速，望着他的眼睛，一个字一个字慢慢说。几番波折，孩子终于愿意开口说话，与我交流。我们教他们写字，画画，算术，看着他们炯炯有神的眼睛里闪烁着渴望的光芒时，我恨不得把我所有知道的知识一一教会与他们。他们给予我们的回报，深深地震撼了我。我陪伴的那个小朋友，是位失聪的男孩子，很调皮，为了记住我的名字，不停地用含糊不清的言语说，不停地问我的名字，为了记住“尔”，他甚至抱来了厚厚的一...
