双手头后前掷实心球VIP专享VIP免费

双手头后前掷实心球教案授课教师：赵卫滨指导教师：沈军授课班级四年级教学地点二中心教学人数32人学习阶段水平二课型新授课时第一课时教学内容1、双手头后前掷实心球教学目标1，通过教学使学生能熟记前掷实心球的动作要领和方法2、通过教学使80%的学生初步掌握双手头上前掷实心球的出手时机和角度；发展上肢、肩带、腰腹及下肢的肌肉力量。3、通过教学培养学生对实心球的练习热情和主动参与运动的习惯；培养学生在运动中注意安全的意识；增强自信心，增进团体合作意识。教学重点屈肘后仰、蹬地收腹、快速挥臂，向前上方出手。教学难点出手时机和出手角度教学顺序时间课的内容课的组织与实施教师指导学生活动基本部分3′1、头上传球接力（辅助性练习：练习球感和体验背弓）方法及规则：把学生分成人数相等的四组，如右图站立，排头每人持一实心球在胸前，听到教师口令时，通过背躬将球传递到队尾，然后最后一名同学把球交给第一名同学。规则：A、必须将球递入同伴手中。1、讲解游戏规则；2、发令，并评定胜负；3、提醒学生注意安全，遵守游戏规则。组织：四路纵队▲€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€学法：1、听教师讲解动作方法；2、遵守游戏规则，学会团结协作。B、传球过程中均保持下肢不动，只能动上半身进行传球。基本部分18′2、学习双手头后前掷实心球技术动作要领：面对投掷方向，两脚前后开立，身体重心落在右脚（后面那只脚）上，两膝微屈，双手举球至头的后上方，然后利用双脚蹬地，收腹，挥臂的力量将球用力由头后向前上（斜上方35-42度角）方掷出。1、教师示范双手头后前掷实心球动作，引导学生分别做屈肘后仰有背弓、蹬地送髋收腹、快速向前上方挥臂的分解动作练习，每个动作练习2-3次；2、教师引导学生进行徒手完整动作练习2-3次；3、教师引导学生分组进行双手头后前掷实心球的练习，提高学生合作学习、探究学习的能力；4、及时纠错，及时评价，及时表扬和鼓励；5、找典型学生进行示范，找优缺点，发扬优点，改进不足；6、在投掷线的前方拉一条一定高度的横绳，进行提高出手角度的针对性练习；7，教师组织学生分小组进行双手头后前掷实心球比赛，各组小组长记录本小组成员投掷的远度，评出小组的优胜者，然后小组优胜者继续比赛一次，评出班优胜者。组织：××××××××××××××××××××学法：1、学生根据老师的提示，积极思考和模仿，正确完成分解动作的练习；2、学生认真投入地完成完整动作的练习，注意听、记老师对易犯错误动作的讲解；3、小组合作学习过程中，学生积极参与同伴间的相互纠错和相互指导，并学会思考、学会学习；4、学生发现自身不足，及时改正，学会虚心向优秀学生学习；要求：1、认真参与、精神饱满；2、团结协作、勇于争胜；3、遵守规则、注意安全。组织：××××123××××××××××××××××学法：学生分为四组，每组的同学同时投远，各组小组长记录本小组成员投掷的远度，评出小组的优胜者，然后小组优胜者继续比赛一次，评出班优胜者。要求：1、认真参与、精神饱满；2、团结协作、勇于争胜；3、遵守规则、注意安全。