在上小学之前，专注力也可以进行习惯性的培养。孩子两三岁的时候，已经对很多事物发生兴趣，对很多玩法比较新鲜。你给他一个汽车玩具，他对机械操作还不怎么懂得玩，而是去掰汽车的各种零件，能掰下来的都掰下来，直到把骑车玩残了，再掰不下来了，索然无味。可以看出，这时候孩子的兴趣是动手去改变手上的事物，当这个玩具再也不能改变后，他就没兴趣了（这个例子另外证明机械性的玩具不适合给这个阶段的小孩子玩，一个是还不懂玩，另一件小的零部件有被吞咽的危险）。我们家长呢，要培养孩子的专注力，就是要尽量延长孩子对某一事物的兴趣和钻研精神。这需要家长辅助，去发觉玩各种东西的魅力。生活中任何东西都可以作为玩具来玩，包括路边的一个石子，都有很多种玩法。孩子两岁的时候，学会从我口袋里掏东西，有一次掏出一个硬币出来，他扔在地上，结果硬币滚动了很长时间，远远停下来。他兴奋地跑过去，拿起来又扔，于是我就跟他一起玩滚硬币，追硬币。他玩几下就厌倦了，于是我想延长他的这种玩法，我把硬币滚到草丛里，叫他一起来找，找到了以后非常高兴，又自己滚。这样可以让他认识到硬币也是一种能玩得尽兴的游戏。更大一些的孩子，已经能够与你有效交流，参与完成一些活动了。比如说带孩子到沙滩上玩，这个一个培养孩子专注力的好场所。你尽量不要让孩子没有目的性地玩，你可以跟他一起玩沙雕，修建城堡，跟孩子一定的任务。这个过程中，时间一久，孩子有可能枯燥。你可以说中场休息，到海水里玩一下，下半场再开始，把沙雕工作完成，最后大功告成，与孩子一起欣赏沙雕的妙处。为什么这样能培养孩子专注力呢？孩子有专注力，一是要有兴趣，所以可以在他兴趣的活动上培养专注力，其次要有目的性，要活动之前要跟孩子沟通完成活动的目的、重要性，他心里知道要完成到怎样的效果，然后才能坚持专注到完成阶段，完成之后，家长要给予赏识，让他体会到完成的快乐。
