跆拳道横踢教学设计一、指导思想本课以《体育与健康课程标准》为依据,坚持“健康第一”为指导思想,以学生发展为中心,注重学生的主体地位
把新型体育项目跆拳道带进学生的课堂,让学生在主动参与锻炼身体的同时学会如何自我防卫,培养学生克服困难的坚强品质和尊敬他人与他人合作的精神
二、教材分析跆拳道是一项新型体育运动,目前在全世界非常的火热,深受广大学生的喜爱
而横踢技术是跆拳道的基本腿法之一,在竞技比赛中使用率非常高,是比赛的分的一个重要手段,也是自我防卫的常用腿法
练习跆拳道横踢技术可以使学生的宽关节,膝关节和踝关节的到充分的锻炼,增加韧带的柔韧性和身体的协调性,提高腿部力量,为后期跆拳道其他的动作学习奠定良好的基础
三、学情分析本次授课的对象是高三(1)班,共32人,男生21人,女生11人
高三的学生抽象逻辑思维已经发育成熟,对语言有很好的理解能力和对动作的判断能力,为学习横踢技术打下了很好的基础
由于高三的学生又要面临高考的学习压力,平时的锻炼时间非常有限,而体育课练习跆拳道能使学生得到很好的锻炼,增强体质,为后期的学习打下了强健的身体条件
四、本次课的设计思路:学习跆拳道是一个循序渐进的过程,一定要把最基本的动作技术打下坚实的基础才能为后期更好地提高技战术,切忌急于求成,所以本节课从跆拳道的基本技术横踢开始教学
练习跆拳道对人的身体条件要求很高,必须使人的各个关节活动开可以进行,所以在准备活动中我安排了游戏“叫号跑圈”,让学生得到了充分的热身,同时也增加了学生的学习激情
由于横踢动作非常重要且动作比较复杂,对学生学生的协调性要求很高,为了便于掌握,采用了挂图法,讲解示范法,分解练习法,预防错误与纠正法和比赛法,由易到难,由简到繁,循序渐进的进行教学
同时对练习者的力量、速度、协调性、反应灵敏性都有很高的要求,安排游戏“不倒翁”使学生的各个方面都得到了充分锻炼,避免了枯燥的专项