初中体育教学案例————提高篮球运球技术的方法界河中学卫平胜在初中体育教学中，篮球运动是一个非常重要的内容。在初学阶段，要想把学生的兴趣引到篮球上来，真正喜欢上这项运动。必须让他们了解这项运动，并掌握一些简单技术，具有一定的篮球运动能力。这时我们在教学中要从基础抓起，学习篮球运动的各种攻防技术。而运球是一个非常重要的进攻技术，也是掌握篮球技术的基础。可要让学生运好球，我们在教学中要狠下工夫才能实现。一、进行原地运球练习首先，练习手指、手腕的灵活性。方法是运起静止不动的球，固定手臂运球，直臂对墙运球。在固定手臂运球较熟练后，可练固定两臂在膝上的换手变向运球。其次，进行全身协调性的运球练习。通过练习使学生上、下肢配合协调，为合理、熟练运球打下良好的基础。这时可采用单臂支撑旋转运球，原地高运球踢腿、原地跨下左、右运球，原地跨下前、后运球，原地背后换手变向运球。最后，复习巩固前面的运球技术，待学生运球达到比较熟练的程度后可加大难度练习。这个阶段我们可让学生练习环绕两腿做8字运球，原地同时运两球。运两球时要经常改变练习的节奏，可做两球同时起落、交替起落的运球。二、行进中运球在练习中选定15-20米距离的场地进行比赛或游戏性练习。由易到难逐步练习，先练持单球的高运球、底运球，跨下左、右运球。此时为了加强练习的质量，在对学生的评价时要把技术评定作为重点。在练习时让学生相互观察练习，识别同学的动作优劣，及时调整自己的动作技术。经过一至二个单元练习后，学生运球能力有了大幅度的提升时，可再练双球运球。练习方法同上，用比赛的方式让学生用最短的时间完成一定的运球距离。三、综合性的提高应用练习，采用的方案有：1．快速高运球（15米）----底运球（5米）----遇障碍做变向突破运球（4次）。变向时先做左、右手体前变向过障碍，再做左、右手背后变向运球。2．跨下左、右运球（5米）---单手底运球---不换手的变向运球2次（两手交替练习）。3．快速运球---做体前换手变向与背后换手变向结合的过障碍练习（连续晃动）四、较高难度的运球，练习的方法有：1．环绕两腿做8字运球，先练直线行进运球，再做曲线运球。通过练习可使学生在运球时可达到“人球合一”的程度。2．采用消极防守的形式，让学生做运球过人的练习。运球过人时可用急停急起、变向、转身过人。此时，我们在教学中必须根据学生个人水平、篮球技术发展的快慢，让学生选择自己最擅长的过人方式。这样才能发挥他们的积极1主动性，在练习中才能不断创新，不断提高篮球运球技术。通过以上的练习，学生的运球技术会达到比较熟练的程度。这时学生的自信心陡升，对篮球运动产生很高的兴趣，就会自觉的投入到篮球运动中来。近几年来我一直以这种方式教学生，从实际效果来看还是比较可行的。我的学生现在好多虽然升到了高中，篮球打的特棒，但他们的技术基础是跟我学的。立定跳远与石头、剪刀、布案例教学背景：长期以来，学生爱好体育活动，但不爱体育课的现象很多，这与沉闷、单调的体育课教学有关。教师面对一个个活泼可爱的个体，面对一个个不同条件又有明显差异的学生，该如何应对？新《体育与健康课程标准》贯彻“健康第一”的指导思想，充分体现学生的主体地位，确保人人享受体育与健康的乐趣。课程标准给了我新的启迪：爱玩是孩子的天性，如何让初中学生在体育课上能痛快地玩，而且玩中有学，“乐学”这将是中小学体育课程改革的方向。案例情景描述：我在上立定跳远的新课时，为了让学生掌握立定跳远的动作，我采用了多种练习方法；分解练习、分组对比练习等。可在练习中，始终有些学生不感兴趣，心不在焉，有的居然玩起了自己感兴趣的“石头、剪刀、布”的游戏。看到他们满不在乎的样子，我又气又急，可看到2他们玩游戏时那欢乐专注的神情，我不由自主地想，怎样才能把他们玩游戏的这股劲头用到练习当中去呢？想到这儿，我灵机一动，立即整队，不但没有批评那些学生，还号召学生像他们那样，两人一组玩“石头、剪刀、布”，但不是简单地玩，而是加了一个条件，即赢了的学生，用立定跳远动作向前跳一步，如此反复，谁先跳到终点为...
