步骤1、首先打开美女素材图片，然后按下Ctrl+J快捷键复制出“图层1”，并在图层面板中单击“添加图层蒙版”按钮，接着把背景图片拷贝到“图层1”与“背景”图层之间，如图所示。步骤2、单击图层1的“蒙版”层，然后使用“油漆桶工具”在蒙版层上填充黑色，如图所示。步骤3、选择“图层2”，然后调整其不透明度，如图所示。步骤4、设置前景色为白色，然后使用“画笔工具”在图层1的蒙版层上涂抹，把人物的皮肤和衣服涂抹出来，如图所示。步骤5、取消“图层2”的可见性，然后选择“背景”图层，如图所示。步骤6、在菜单栏中选择“选择—色彩范围”命令，并在“背景”图层中单击人物的头发进行采样，然后在“色彩范围”对话框中拖动“颜色容差”的调整点，把人物的头发选择出来，如图所示。完成色彩范围设置后，即可看见人物的头发被选取了，如图所示。步骤7、按下Ctrl+J快捷键复制出人物的头发部分，得到图层3，如图所示。步骤8、此时，打开所有图层的可见性，并把“图层3”调整到图层面板的最上方，如图所示。步骤9、最后再次使用白色的“画笔工具”，在“图层1”的蒙版层上涂抹美女还未显示出来的身体部位，如图所示。最终效果如图所示。
