公共体育课教案授课内容保健康复授课班级上课时间上课地点教学任务宣布本学期教学任务及考核项目；保健康复概述教学目标教学重点教学难点安全提示教学过程教学内容组织教法及要求时间次数强度开始部分准备部分一、检查教学常规二、问好三、本课的教学内容与要求四、见习学生一、准备活动1、慢跑2、徒手操a、绕肩运动；b、扩胸运动；c、转身运动；d、体侧运动；e、膝关节运动；f、腹背运动；g、侧压腿运动一、队形：××××××××××××××△要求：快、静、齐三、略四、见习学生轻微活动并协助教师上好课一、组织：1、学生绕篮球场慢跑二圈2、组织：教师边讲解边示范，学生听口令每节4х8呼啪集体跟做
队形：学生四横排成体操队形
要求：速度由慢到较快，幅度由小到大，动作到位
h、腕、踝关节运教学过程教学内容组织教法及要求时间次数强度基本部分结束部分一、宣布本学期教学任务及考核项目；二、保健康复概述1、放松操；2、小结；3、归返器材；4、下课学生认真听讲，记住考试内容和考试要求
××××××××××△学生对现代保健康复的认识和了解
知道保健康复的重要性
××××××××××△××××××××××△器材场地课外作业教学小结公共体育课教案授课内容保健康复授课班级上课时间上课地点教学任务介绍运动健康概念及其重要性教学目标教学重点教学难点安全提示教学过程教学内容组织教法及要求时间次数强度开始部分准备部分一、检查教学常规二、问好三、本课的教学内容与要求四、见习学生一、准备活动1、慢跑2、徒手操a、绕肩运动；b、扩胸运动；c、转身运动；d、体侧运动；e、膝关节运动；f、腹背运动；g、侧压腿运动二、队形：××××××××××××××△要求：快、静、齐三、略四、见习学生轻微活动并协助教师上好课一、组织：1、学生绕篮球场慢跑二圈2、组织：教师边讲解边示范，学生听口令每节4х8呼啪集体跟做
队形：学生四横排成体操队形
