第三套中学生广播体操舞动青春教案一任课年级:七年级任课教师:雷丽明、成雯媛日期:2015.9.2教学内谷学习第三套广播操一一舞动青春预备节、伸展运动、扩胸运动教学目标1、认知目标:了解第三套广播操一一舞动青春的构成,了解广播操在中学生中开展的意义,认识到广播操的健身、健心作用。2、技能目标:通过学习与练习,掌握预备节、伸展运动和扩胸运动。提高学生的协调性,发展学生的柔韧素质和灵敏素质。3、情感目标:通过教学,培养学生的组织纪律性和集体主义观念,养成团结、紧张、严肃、活泼的作风。促进身体全面均衡的发展,有效地增强学生的体制,养成良好地身体姿势,健美体型。提高学生的思想素养,培养学生良好的道德情操和勇敢、果断、顽强的心理品质教学重点各节动作路线,动作方法,动作节奏教学难点上下肢动作的协调一致,环绕时手臂伸展,动作位置与力量的控制。教学方法与教具讲解示范法、纠错法、分组练习法、提示练习法、分解练习法、完整练习法课的部分时间教学内容教学组织与要求开始部分2分钟一、课堂常规1•体育委员整队,检查人数,向老师报告。2•师生问好。3.宣布本节课的教学内容与要求4.检查着装,安排见习生。组织XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX—学生oo—体委▲▲—教师教法:1、声音宏亮2、精神饱满3、注重仪表4、语言亲切要求:快、静、齐准备部分10分钟1、慢跑两圈2、徒手操①头部运动②肩部运动③体转运动④腹背运动⑤弓步压腿⑥侧压腿⑦膝关节运动3、队列练习一一立正、稍息、看齐。立正:两脚跟靠拢并立,两脚尖组织:绕篮球场慢跑两圈(400m*2)。要求:体委带领,精神饱满,队伍整齐,组织:四列横队成体操队形散开XXXXXXXXXXXXXX分开约一脚之长;两腿站直;小腹微XXXXXXX收,自然挺胸;上体正直,微向前倾;▲两肩要平,稍向后张;两臂自然下垂,要求:认真练习,动作规范。手指并拢自然微屈,中指接于裤缝;头要正,颈要直,口要闭,下颚微收,组织:四列横队听口令练习两眼向前平视。教法:看齐:基准学生不动,其余学生向右1、教师讲解立正、稍息、看齐的动作(左)转头,眼睛看右(左)邻冋学腮部,要领及要求并示范。并通视全线,后列人员对正,看齐。2、教师用口令指挥学生进行练习。看齐时,身体姿势仍应保持正直。如发现自己的位置与基准同学不在一条要求:认真听教师讲解动作要领及要线上,要立即以碎步调整。求,集中注意力练习。一、预备节组织:四列横队成体操队形散开动作要领:预备姿势一一直立。XXXXXXX第一个八拍XXXXXXX1-2两臂经侧至侧上举(掌心向前)XXXXXXX3-4两臂头上交叉两次(左手在前)XXXXXXX5-8左脚开始踏步4次,同时两臂经侧▲还原成直立。教与学:示图:1、教师讲解示范指导练习。2、学生练习3、教师纠错指导学生练习基flY1yn4、学生练习本22部分要求:分钟第二个八拍1、教师讲解清楚,示范正确,纠1-2左脚向侧一步成开立,同时左臂侧错及时。举、右臂胸前平屈2、学生认真听讲,注意观察,认3-头左转90度真练习。4-头还原5-8左脚收回,同时两臂经上向右绕至难点及易犯错误:体侧,还原成直立1两臂头上交叉后衔接踏步。示图:2手臂上举和绕环时,动作不舒展、幅度小。J%O施輿寧L-J-]dn应对策略:第二个八拍同第一个八拍,但方向1、在教师口令提示下,按较慢节拍完相反成动作。第四个八拍同第二个八拍,但方向2、练习动作前,先做几节肩胸部位的相反伸拉练习。二、伸展运动动作要领:预备姿势一一直立。第一个八拍组织:四列横队成体操队形散开1-2左脚侧伸(脚尖内侧点地),同时XXXXXXX基22右腿屈膝、左臂经侧至上举。3-4还原成直立5-右脚侧伸(脚尖内侧点地),同时左腿屈膝、右臂经侧至上举6-还原成直立7-左脚侧伸(脚尖内侧点地),同时右腿屈膝、左臂经侧举(眼看左手)8-还原成直立XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX▲教与学:1、教师讲解示范指导练习。2、学生练习3、教师纠错指导学生练习4、学生练习■LL*°£°0BRI/|I!\ff要求:1、错及时。教师讲解清楚,示范正确,纠本分第二个八拍2、学生认真听讲,注意观察,认部钟1-2左脚向侧一步,同时两臂胸前平真练习。分屈3-4两臂侧上举,稍抬头难点及易犯错误...