珍爱生命——防溺水安全教育据悉,我国每年因溺水意外死亡的人数仅次于交通事故,数以万计,而溺水者中大多是未成年人
儿童意外死亡原因中,溺水已明显超过交通事故,成为危害儿童的第一杀手
儿童溺水事件又绝大部分发生在夏季(约占全年的八成),因而在当下这个季节,加强溺水事件的防范显得格外重要
我应该到哪儿去游泳
水库游泳馆湖泊江河他人溺水怎么办
专家提示:不提倡未成年人下水营救溺水者
发现有人溺水后的正确措施之一发现有人溺水后的正确措施之二发现有人溺水后的正确措施之三“六不准”:1、不准私自下水游泳;2、不准擅自与他人结伴游泳;3、不准在无家长或老师带领的情况下游泳;4、不准到无安全设施、无救护人员的水域游泳;5、不准到不熟悉的水域游泳;6、不准不会水性的学生擅自下水施救
二、游泳安全要点1、下水时切勿太饿、太饱
饭后一小时才能下水,以免抽筋;2、下水前试试水温,若水太冷,就不要下水;3、若在江、河、湖、海游泳,则必须有伴相陪,不可单独游泳;4、下水前观察游泳处的环境,若有危险警告,则不能在此游泳;5、不要在地理环境不清楚的峡谷游泳
这些地方的水深浅不一,而且凉,水中可能有伤人的障碍物,很不安全;6、跳水前一定要确保此处水深至少有3米,并且水下没有杂草、岩石或其他障碍物
以脚先入水较为安全;7、在海中游泳,要沿着海岸线平行方向而游,游泳技术不精良或体力不充沛者,不要涉水至深处
在海岸做一标记,留意自己是否被冲出太远,及时调整方向,确保安全
三、如何预防游泳时下肢抽筋1、游泳前一定要做好暖身运动
2、游泳前应考虑身体状况,如果太饱、太饿或过度疲劳时,不要游泳
3、游泳前先在四肢撩些水,然后再跳入水中
不要立刻跳入水中
4、游泳时如胸痛,可用力压胸口,等到稍好时再上岸,5、腹部疼痛时,应上岸,最好喝一些热的饮料或热汤,以保持身体温暖
倡议书为积极响应学校近日以“珍爱生命、谨防溺