中学生个性心理咨询szVIP免费

..中学生个性心理咨询第二节中学生个性问题咨询良好的个性是心理健康的重要保证，心理健康水平的高低，很大程度上反映着一个人的个性发展水平。由于中学阶段处于个性形成和发展的关键时期，这也为个性培养提出了重要的课题。调控不良个性是中学生心理咨询的重要内容，下面介绍几种中学生常见个性问题的咨询方法。一、拖延1.表现（1）凡事总寄希望于他人，或由他人代做，或等他人的吩咐与指示，若要自己单独面对，则束手无策，拖延下去。（2）生怕新事物带来适应上的困难或破坏原有的既得利益，所以面对创新或改造总是一拖再拖。（3）面对要做的事情总是怀有畏难情绪，自我否定，“我做不好”、“等我有精力的时候再做”、“还是由别人来做好”，因而拖下去。（4）对什么事都不感兴趣，消极处事，办什么事都是躲、拖，实在拖不过的，也只是敷衍了事。（5）面对困难的事情，不能坚持做完，而是一拖再拖。（6）对己、对人、对社会都缺乏责任感，害怕承担责任，因而就逃避工作，非做不可的时候，只好拖拖拉拉，蒙混过关。（7）对不满的老师、他人所吩咐的事采取消极对抗的拖延方式，借此表示自己的不满、不尊，如迟交作业、拖延工作等。（8）一个人在单一环境里呆的时间太久，不再拥有好奇心、新奇感和进取热情，所以学习起来往往“做一天和尚撞一天钟”，凡事拖延，不求进取。2.咨询要点（1）端正认识，悦纳自我。端正认识有三方面的内涵：其一，端正对人生的认识，即人生观，应当记取人生的价值在于奉献，奉献越大，价值越大；其二，对成功的认识，应当记取成功在于奋斗，在于创造，在于进取，在于勤奋，应彻底摆脱听天由命的宿命论思想；其三，对自我的认识，即对自己的能力、气质、性格、理想、信念、动机、兴趣、知识结构、智力水平、思维方式、生存环境、发展优势与不足等都要有清晰的认识。可以将所有这些问题都列出来写上自己的答案。自我认识的目的是对自己做出一分为二的评价，肯定自我，悦纳自我，而后或扬长避短，或以人之长补己之短，从事自己的工作，不断发展自己。只有悦纳自己，才能以积极的心态从事工作和学习。相反，一个自我否定的人，只能以消极的心态应付了事，因而其拖延也就必不可免。（2）超越自卑，树立自信。有了坚定的自信心，人就有做事的勇气，因此可以消除退缩行为，战胜拖..延作风。（3）弃旧图新，勇于创造。恋旧、平安、求稳，这是普遍存在的趋稳定的惰性心理，往往表现为拖延。因而要克服拖延，就要勇于弃旧，勇于创新，敢破敢立，这样才有希望，希望之光可以消除拖延的疑云。（4）磨炼意志，迎难而上。意志坚强的人永远不会被困难吓倒，也不会故意拖延，而是以积极的斗争求得胜利。（5）与人为善，满怀热情。相信“好心必有好报”、“敬人者，人恒敬之”、“爱人者，人恒爱之”，如此方能满怀热忱，善待他人，在工作中才能以应尽的责任心克服拖延。（6）热爱学习、工作。改变对学习、工作的认识至关重要。一要把工作、学习视为生存的第一需要，强化学习与工作的动机和兴趣；二要明白学习和工作各有其利与弊、苦与乐，善于发现其中的乐趣；三要相信行行出状元，成功与否并不在于单纯的学习成绩，而在于在今后的工作岗位上能否出类拔萃。只有这样才能战胜惰性行为。（7）改变环境，激发好奇。可以调换学习、工作、生活的环境，或者对现存环境加以改进、创造，增添新的气氛，这样有助于激发人的好奇心和工作、生活热情，增强人的活力，减少人的惰性。（8）自我监督，及时纠正。一个人为自己确立了各方面的行为准则以后，要努力地遵照执行，这就需要加强自我监督，如有违反，及时提醒、纠正，不可原谅或迁就自己，否则就是拖延。人的最大错误不在犯错误本身，而在于原谅和迁就自己的错误。所以，要想战胜拖延、消除隋性，就得从不原谅自己的错误做起，注重自我监督，及时纠正自己的错误行为。（9）将自己由于拖延已经造成的教训找出来，列到纸上，每天看一遍，以此激励自己再也不要拖延。二、对抗1.表现对抗是学生遭受挫折引起强烈不满时表现出来的一种反抗态度。有对抗倾向的学生，往往对教师、同学、朋友的批评、帮助，理解为与自己过不去，认为周围...