双手头上向前抛实心球说课稿VIP免费

《原地正面双手头上抛实心球》说课稿各位专家评委，您们好！今天我说课的题目是:原地正面双手头上抛实心球。我将从以下六个方面来进行我的说课。一、教材分析：原地正面双手头上抛实心球动作技术是中学田径教材的主要内容，它分为准备姿势，后引，展体，抛掷，平衡五个动作环节。该技术动作能有效发展学生上肢、腰腹力量，提高学生全身协调用力的能力。本课的教学重点：抛掷的最后用力动作；难点：全身的协调用力。二、学情分析：本次课的教学对象是初中二年级的学生，水平四，新授课。初中生求知性强，活泼好动，勇于挑战。但学生注意力不够集中，学习涌动技术的能力相对较差。通过本节课的有效学练，能为抛实心球技术的掌握打下良好的基础。三、教学目标：根据教材分析和学情分析，我将本节课的教学目标设计为：1.认知目标：使同学们初步形成原地正面双手头上抛实心球的动作概念。2.技能目标：通过教学，使全班85%以上的同学能够基本掌握原地正面双手头上抛实心球的技术动作，提高身体的协调性。3.情感目标：通过学习，培养同学之间乐于相互合作的情意。四、教法与学法：本次课我采用的教法有：诱导式教学法、讲解示范法，纠正错误法以及评价法。在本课的学法中，让学生采用“听、看、练、帮”的学习方法，通过学生合作学练，培养学生的观察能力和实践能力。五、教学设计：我把本次课教学分为三个部分（一）准备部分8分钟左右首先是课堂常规，接着通过5--6次反口令练习，集中学生注意力，提高兴奋性。在学生情绪得到调动后，然后带学生做准备活动，先做游戏，“报数成团”。再做徒手操1上肢运动、2体侧运动、3体转运动、4腹背运动、5踢腿运动、6全身运动。通过练习，培养了学生参加体育活动的兴趣，为学习原地正面双手头上抛实心球做好身心准备。（二）基本部分32分钟左右我的教学步骤是：第一、徒手动作练习。组织学生成四列横队，跟着老师一起做徒手动作（边说边示范），让学生体会后引，展体，抛掷的动作。第二、模仿练习。两人一组，前面的同学两手臂上举，后面的同学扶住他的手腕向后帮助其引臂，展体，当前面的同学向前挥臂时，后面的同学顺势松手，每人做五次交换。多次练习，让同学们体会抛掷动作的最后用力。第三、持球练习。两排同学面对面相距15米，进行对抛实心球练习，教师巡回指导纠正错误动作。第四、过障碍的抛实心球练习。四人一组，将实心球抛过前面5米远，2米高的障碍物，体会出手的角度和全身的协调用力。第五、比赛练习法。每组选出一位同学来进行比赛，看谁抛的最远。为学生搭建一个展示自我的平台，通过比赛让学生加深对动作的理解与巩固，进一步培养学生的竞争意识。最后进行搬运实心球接力游戏，成两列横队，每队排头边上放10个球，相邻两位同学相距1.5米，依次传接球，最先传完所以球的队为胜。（三）结束部分5分钟左右教师组织学生做两人一组，进行双人放松操练习。第一节：手牵手抖胳膊放松练习；第二节：互相扶着肩膀做向左右摆动、放松腿练习。第三节：拍肩膀练习。互相帮助拍打放松对方肩膀及背部肌肉。六、教学准备、预计效果实心球20个、挂图一幅、录音机一台、空地一块。预计本次课的平均心率为130次/分左右，运动密度为35%左右。