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健康人生,从洗手开始!10月15日世界洗手日国际儿童基会规定每年的10月15日作为世界洗手日。世界洗手日由国际知名的健康促进组织PPPHW发起,旨在响应联合国改善世界亿万人卫生状况的呼吁,在全球范围内建立经常洗手的良好卫生习惯与文化。10月15日是世界洗手日,洗手是最价廉、最简单的健康干预,洗手看似简单,却也蕴含着大学问。在“病从口入”的过程中,我们的双手发挥着无法替代的拿、取、接、送等作用。一些常见的疾病如皮肤感染、肠道细菌感染等,都有可能是通过“病经手入”进行传播。虽然我们每天都在洗手,但是大多数人洗手只是简单快速地搓洗手心、手背,却不知如何正确科学地洗手,也不注意洗手会带来哪些疾病,什么时候要洗手,怎样洗手才正确……针对洗手的种种问题?洗手日的由来为什么要洗手人们常常讲“病从口入”。实际上,在“病从口入”的过程中,两只手发挥着无法替代的拿取接送等作用。不论是洁净的手拿取被污染的食品,还是被污染的手拿取洁净的食品去吃,病菌都是经过手接送进口中去的,也可以说是“病经手入”。一般说来,人们的一只手上大约沾附有40多万个细菌,这也绝不是危言耸听。如果手洗不干净,后果不堪设想。生活中,有些人手一闲下来,就抠鼻子、揉眼睛,此时可能造成鼻子、眼睛黏膜的破损,使呼吸道中的病菌、手上的病菌乘虚而入,致使健康的身体受到侵袭。“病经手入”的例子不胜枚举。饭前、便前、吃药前要洗手;饭后,便后,回家后,接触钱后,户外运动后,接触脏物后也要洗手。特别提示:大小便后、给孩子擦洗屁股后、用手接触食物前,这三种情况下,必须用肥皂或洗手液洗手。什么时候要洗手?关于洗手和倡导洗手运动,以下5点需要铭记在心1.清水洗手远远不足以洗去细菌2.用肥皂或洗手液洗手有助于预防多种威胁儿童生命的病菌侵害3.洗手的关键时刻包括:如厕后,给孩子清洗屁股后和接触食物之前4.正确洗手是最价廉、最简单的健康干预5.儿童将成为促进改变的使者正确的洗手方法,需要每一个人去掌握并身体力行地去实践,只有每个家庭、每个学校、每个社区、全国和全世界的人们都能够坚持正确的洗手方法,养成良好的洗手习惯,它的社会健康效益才能得到体现,“全球洗手日”才会“不仅仅是个纪念日!”如何洗手才是最正确的呢?六步洗手,对所有人都适用哦!1.掌心相对,手指并拢相互搓揉2.手指交错掌心对手背挫擦,交替进行3.手指交错,掌心对掌心搓擦5.一手握另一手大拇指,旋转搓擦,交替进行4.两手互握搓指背6.指尖在掌心中摩擦,交替进行关注手卫生让我们携手共享健康美好的生活

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