第二届北京健康之星评选（大赛）活动初选知识竞赛（答案）(满分100分；时间60分钟)街道姓名一、单项选择题（本大题共25小题，每题1分，共25分）在每小题列出的四个备选项中只有一个是最符合题目要求的，请将其代码填写在题后的括号内，错选、多选或未选均不得分。1.北京市政府哪年出台了《健康北京人--全民健康促进十年行动规划》？(C)A2007年B2008年C2009年D2010年2.健康成年人的理想血压值是多少？（毫米汞柱）(B)A110/70B120/80C130/90D140/1003.下列哪种疾病不是生活方式疾病？(C)A高血压B糖尿病C流感D肥胖4.中国居民膳食宝塔推荐一般成年人每天的谷类食物摄入量是多少？(B)A200～350B250～400C300～450D350～5005.成人每人每天应食入多少克奶？(C)A200B250C300D4006.健康体重用国际通用的体质指数（BMI）来衡量，由体重（克）除以身高（米）的平方得来。中国人健康体重的BMI范围为:(C)A16.5～21.9B17.5～22.9C18.5～23.9D19.5～24.97.反映成年人中心性肥胖的指标是什么？(B)A胸围B腰围C臀围D体重8.预防肥胖症应该从何年龄组抓起？(B)A婴幼儿B儿童C青少年D成人9.正常成年人每日至少要喝多少毫升水？(A)A1200B1300C1400D150010.哪类糖尿病与生活方式密切相关？(B)A1型B2型C妊娠期糖尿病D其他特殊类型11.我国高血压日是哪天？(A)A10月8日B11月1日C5月6日D7月20日12.下列哪项不是北京市最常见的恶性肿瘤？(B)A肺癌B乳腺癌C肝癌D鼻咽癌。13.下列哪种传染病不可以通过接种疫苗来预防？(D)A乙型肝炎B脊髓灰质炎C麻疹D艾滋病。14.手指被铁钉扎破了需要预防哪种传染病？(C)A狂犬病B肝炎C破伤风D出血热。15.肺结核是通过什么途径传播的？(B)A消化道传播（粪～口传播）。B呼吸道传播。C虫媒传播。D接触传播。16.一般应该多久更换一次牙刷？(A)A3个月B4个月C5个月D6个月17.老年人至少应保持多少颗具有咀嚼功能的牙齿？(B)A18B20C22D2418.妇女的最佳生育年龄是多少岁?(C)A20～23岁B23～25岁C25～28岁D28～32岁19.正常人体体温是多少？(B)A36.0～36.5℃B36.0～37.0℃C37.0～37.5℃D36.5～37.5℃20.成年人每天应该保证多少小时的睡眠时间？(B)A6～7小时B7～8小时C8～9小时D9～10小时21.驾驶员连续行车多长时间后就应该停车休息？(B)A3小时B4小时C5小时D6小时22.下列哪类物品不属于易燃危险品？(C)A易燃液体B易燃固体C易燃气体D自燃物品23.世界卫生组织将每年哪一天定为“世界无烟日”？(C)A3月24日B4月25日C5月31日D9月20日24.什么时间段是睡眠的最佳时间？(B)A晚上9点～凌晨3点B晚上10点～凌晨4点C晚上11点～凌晨5点D晚上12点～凌晨6点25.下列哪种动物不属于“四害”？(D)A蚊子B苍蝇C老鼠D麻雀26.成人每人每天应摄入多少克食用油？(D)A10-15克B15-20克C20-25克D25～30克27.高血压患者一天吃多少盐最合适？(A)A1.5～3克B2.5～4克C3.5～5克D4.5～6克28.哪些疾病属于生活方式疾病？(A)A高血压、肥胖、血脂异常B高血压、糖尿病、心脏病C糖尿病、肥胖、冠心病D动脉硬化、肥胖、血脂异常二、多项选择题（本大题共25小题，每题1分，共25分）在每小题列出的四个备选项中至少有两个是符合题目要求的，请将其代码填写在题后的括号内，错选、少选、多选或未选均不得分。1.心理健康应该包括哪几方面？(ABCD)A人格完整B智力正常C情绪稳定、心情愉快D和谐的人际关系2.2009年北京市前三位死因的疾病是什么？(ABD)A恶性肿瘤B心脏病C结核病D脑血管疾病3.生活中应遵循下列哪些饮食习惯？(ABD)A膳食不要太油腻。B不要太咸，限制每天食盐的使用量。C要摄食大量的动物性食物，选用动物油。D不要摄食过多油炸、烟熏、腌制食物。4.科学控制体重的原则是什么？(ABCD)A合理营养B平衡膳食C适度运动D保持健康体重5.健康生活方式的表现有哪些？(ABCD)A生活有规律，没有不良嗜好。B讲求个人卫生、环境卫生、饮食卫生。C讲科学、不迷信D平时注意保健、生病及时就医。6.下列哪项是不恰当的减肥行为？(AC)A不吃早餐B加强运动C盲目节食D吃低油低盐食品7.下列哪些项目是有氧运动？(ABCD)A慢跑B游泳C爬山D骑自行车8.血脂异常的危害有？(ACD)A脂肪肝B糖尿病C动脉粥样硬化D冠心病9.患高血压的主要危险因素有哪些？(ABC)A高血压家族...
