让我来说说为什么吃饭时不要讲话中国自古就是“礼仪之邦”,吃也是要有吃相的,作为餐桌礼仪,吃相可以体现出一个人修养和素质。1、它是一种文明行为2、它是一种不卫生行为吃饭时候最好不要高谈阔论。避免唾沫横飞影响他人;一个是会影响消化液分泌,尤其是不开心的话题更会影响食欲3、它是一种危险行为吃特殊食物可能会烫嘴烫食道,会噎住,吃鱼刺鸡骨可能会卡喉咙。有的人不会吃鱼,动辄被鱼刺卡住,就一定要注意吃饭不要高谈阔论。容易影响食欲:食欲除了生理因素可以引起食欲外,外部因素也可以通过条件反射来增强食欲。边吃饭边说话往往以说话为主,忽视了食物的味道,使本来已经出现的食欲因受到说话的抑制而降低或消失,久而久之就会出现营养不良现象。如何规范文明就餐呢?文明就餐,讲究公共礼仪。遵守秩序,讲究卫生,爱惜粮食,尊重礼让,吃相文雅。一、遵守秩序。在规定的窗口,自觉排队打饭,不插队,有急事的同学应主动照顾。二、讲究卫生。饭前要洗手和冲洗餐具。三、爱惜粮食。不挑食,不乱倒剩饭剩菜,爱惜粮食。四、尊重礼让。要注意谦让,摆放餐具时相互礼让,不抢先、拥挤。五、吃相文雅。不大声喧哗,不端着碗走来走去,养成良好的习惯。1、有些同学吃饭时大声喧哗。2、有些同学浪费粮食。3、有些同学吃饭时说不文明的话,让人恶心吃不下饭。4、有些同学把饭菜当作打架的武器。5、有些同学菜未吃完又去添菜。6、有些同学饭吃不完把饭倒入他人盘中。7、有些同学故意把汤泼在地上。8、有些同学故意把饭菜泼在他人身上。9、有些同学吃完饭后不能把餐具放好。10、有些同学把别人盘里好吃的菜抢到自己碗里。就餐不文明现象