高二女健美操课时计划VIP免费

太谷二中高二健美操（女生）必修模块教学计划一、设计思想1、《课程标准》指出：“高中体育与健康课程十分重视培养学生的运动爱好和专长，促进学生体育锻炼习惯和终身体育意识的形成。课程目标的确定、教学内容的选择和教学方法的更新，都特别注重学生的学习兴趣、爱好和个性发展，促使学生自觉、积极地进行体育锻炼，以全面发展体能和提高所学的运动技能水平，培养积极的自我价值感，为终身体育奠定良好的基础。”2、本模块设计以“健康第一”为指导思想，从培养学生的兴趣爱好出发，通过健美操的学习，逐渐培养学生的体育兴趣，使学生从运动中发现自已的运动天赋，了解体育运动的锻炼价值，并体验体育运动带来的乐趣，使其自觉融入到体育锻炼中来。二、学习目标：1、运动参与目标：培养学生学习健美操的兴趣，加强对健美操更进一步的了解，培养学生积极参与体育锻炼的意识和行为。2、运动技能目标：学习并巩固提高《第二套大众一级健美操》和《第二套大众三级健美操》锻炼标准；能进行简单的队形变化和组合创编。3、身体健康目标：发展学生身体柔韧、灵敏素质、协调性，培养学生的美感、节奏感、平衡感，提高身体各器官的调节功能，促进身心的发育。4、心理健康目标：培养学生大胆、自信、敢于表现、勇于承担责任的优良品质，体验获得成功带来的乐趣。5、社会适应目标：培养学生团结互助的合作精神和积极向上的竞争意识，提高分析解决问题的能力。三、基本教学内容：1、理论部分：（1、健美操运动的发展趋势、锻炼价值等。（2、了解健美操基本步伐的分类、特点等。2、实践部分：（1）、熟练掌握健美操的常用手型、身体姿态、基本步伐。（2）、掌握《第三套大众一级健美操》《第三套大众三级健美操》组合动作、简单的队形变化和组合创编四、学时安排共16学时，其中理论2学时，实践14学时。五、本模块教学具体安排－水平五模块目标1.了解健美操项目的锻炼价值，激发学生参与健美操学习的积极性、主动性。2.能够较好的掌握《第二套大众一级健美操》、《第二套大众三级健美操》。3.提高体能，发展柔韧、协调、灵敏等身体素质。4.重视学习过程的情感评价，提高情绪的自我调控能力，培养良好的身体姿态，高雅的气质、大方的风度。5.提高自主学习、探究学习、合作学习的能力.学习重难点重点：熟练掌握组合动作。难点：提高形体的表现力、控制力，培养学生之间合作精神，促进身心健康发展，在运动中获得成功感。课时达成目标教学内容学法和教法（策略）技术重、难点21．讲述健美操概念、分类、特点、锻炼价值等。了解健美操的发展趋势。2．掌握健美操基本步伐的分类情况3、学生观赏精彩的健美操比赛（放录像带）。1．根据冲击力不同分为：高冲击力动作、低、无。2．根据完成动作的形式分为：交替类、迈步类、点地类、抬腿类、双腿类1．听教师讲授。2．分小组对所学步伐进行分类2、学生观赏精彩的健美操比赛3、学生进行讨论。重点：懂得欣赏健美操。难点：在生活中发现美、欣赏美11．基本掌握基本步法技术动作2．激发学生兴趣、建立信心、1．学习基本步伐2．手位操1．教师示范学习。2．开展合作性学习重点：动作标准难点：姿态大方、优美21．参与大众健美操的学习，建立有利于身体健康的探究意识。2.培养学生良好的身体姿态基本步伐热身操学习《第三套大众一级健美操》组合的动作身体素质——上肢力量1.观察模仿学习2.开展探究性学习3.自主学习重点：身体重心的控制难点：结束动作与左侧动作的衔接11.了解热身操创编的原则2.提高形体表现力、控制力、与同学合作的能力。1.手位热身操2.学习《第三套大众三级健美操》组合的动作组合一3.身体素质—上肢1.自主学习2.小组展示3.互相评价重点：方位的变化难点：姿态的控制力力量21．通过课堂创新，提出各组的组合练习方法。2.培养学生的美感。1.基本步伐热身操2.复习组合一、学习组合二3.身体素质——腰腹力量1.研究性学习2.小组间交流学习重点：动作准确到位难点：表现力、感染力21.了解组合创编的原则2.培养学生良好的身体姿态，在优美的旋律中展示自我1.手位热身操2.复习组合一、二、学习组合三3.身体素质——下肢力量1.展示性学习2.探究合作...