健美操教案一.指导思想旨在贯彻并推行体育新课程，贯彻“以学生发展为本”的教育理念,树立“健康第一”的指导思想，发展学生的个性，开发学生潜能，使学生掌握锻炼的办法为目的。本课采用以学生合作学习为主，思维与练习相结合的体育教育模式。在健美操自编活动中为学生创设合作学习的空间，给出思维和参加结合相对开放的教学环境，从而使学生的学习爱好得到培养，学习办法得到掌握，学习能力得到提高。二.教学对象体育学院级健美操班三.教学内容1.健美操基本步伐，基本手位。2.有氧健身操四个八拍动作四.教学重难点重点：掌握所学动作难点：动作与节奏的控制和把握解决方法：（1)单个动作的控制（2）教师快慢口令和音乐相配合（3）让学生自己体会如何才是美，如何做才是美丽。五.教学目的1、运动参加目的：进一步感知健美操所含有的美感和运动价值，并能经常锻炼；并能经常通过学练基本步伐，理解它的健身作用和串编办法。2、运动技能目的：通过青春健美操组合动作的练习，发展动作的协调性，提高动作节奏感，激发学生爱好。提高自编能力，发展思维和参加相结合的能力，培养良好的身体姿态；3、心理健康目的：体验自编操的成功与乐趣，培养对健美操的爱好；树立自信心，对生活充满自信。4、身体健康目的：发展学生速度、敏捷、力量、协调和柔韧等身体素质；达成锻炼的功效；5、社会适应目的：培养学生互相配合的能力，提高对健美操的观赏能力与体现能力，培养学生和谐的人际关系及合作精神。六.学生状况对于体育学院健美操班的的学生来说，本身有较好的身体素质，并以通过较长时间的健美操专项练习，对专项已有较好的认识，对于新动作的学习会比较快。七.教学流程开始部分（课堂常规）———准备部分（徒手操、基本步伐，手位）———基本部分教学——学生互评，老师点评——放松——宣布下课、师生再会八.场地与器材健美操场地一块.音响一种等教案指导老师：实习老师班级健美操2班人数13人课的类型实践课教材内容1、健美操的基本步伐，基本手位。2、有氧健身操四个八拍动作。教学目标1、运动参加目的：进一步感知健美操所含有的美感和运动价值，并能经常锻炼；并能经常通过学练基本步伐，理解它的健身作用和创编办法。2、运动技能目的：通过青春健美操组合动作的练习，发展动作的协调性，提高动作节奏感，激发学生爱好。提高自编能力，发展思维和参加相结合的能力，培养良好的身体姿态；3、心理健康目的：体验自编操的成功与乐趣，培养对健美操的爱好；树立自信心，对生活充满自信。4、身体健康目的：发展学生速度、敏捷、力量、协调和柔韧等身体素质；达成锻炼的功效；5、社会适应目的：培养学生互相配合的能力，提高对健美操的观赏能力和体现能力，培养学生和谐的人际关系及合作精神。教学重难点重点：掌握所学动作难点：动作与节奏的控制和把握构造时间教学内容目的规定教学实施环节开始部分5分钟一、课堂常规：1、老师整队集合并检查人数服装2、师生问好3、宣布本次课的内容和任务。让学生集中注意力规定：快、静、齐教师活动学生活动组织队形师生问好、宣布内容，引导学生进入学习状态。学生快速列队集合认真听讲，集中精力投入练习。队形：两列横队**********************△准备部分25分钟二、热身运动1、慢跑10圈2、徒手操1扩胸伸臂运动—2腹背运动——3体转运动——4腰部运动——5膝关节运动——6踝腕关节运动—3、基本步伐，基本手位练习动作与音乐配合，提高动作的节奏感；提高柔韧性与动作的姿态规定：主动配合动作力度、幅度由小到大，主动、认真参加放音乐，带领、组织学生练习；提示动作要领，观察学生动作，强调动作姿态。学生在教师的带领与指导下，配合音乐节奏体验动作。队形：四列纵队****************************△构造时间教学内容目的规定教学实施环节教师活动学生活动组织队形基本部分55分钟学习有氧健身操四个八拍的动作。1、重点：动作与音乐的协调配2、难点：动作到位，充满青春活力。掌握基本步伐，提高动作的质量，培养健美操的韵味规定：1、集体练习；2、动作规范，有力度，有活力，解说示范，播放音乐，解说练习的办法与规定，观察、巡回指导学生...
