健康新七点，生活新起点敬爱的评委，亲爱的同仁们：大家下午好，我是内三科护士王玲，很荣幸能够在这里给大家带来精彩的演讲，我表达深深感谢。我今天所演讲的题目就是：健康新七点，生活新起点。相信大家都懂得随着人们生活水平的提高、生活方式的变化以及人类平均寿命的延长，我国糖尿病的患病率明显上升。糖尿病是与生活方式最为亲密的慢性病，健康的饮食和生活方式对防止和控制糖尿病有重要的作用。下面就由我来介绍一下报告病史吧。我科于3月13日收治一位患有2型糖尿病的唐姓女患者，现在首先介绍一下她的病史。重要分为一下几个方面：普通资料，重要诊疗，护理检查，治疗方法，以及重要辅助检查。患者入住的第一天第自己患病感到无比惊奇和怀疑，她不相信自己得了糖尿病，还坚信是我们的设备有问题。后来由于我们医生护士的耐心解说以及精心护理，家人的支持，病友的激励，她终于接受了自己患了糖尿病这一事实,并开始接受治疗。面对鲜香诱人的食物，糖尿病患者是吃？还是少吃？还是干脆放弃？如何做到既品尝美食，又控制血糖在抱负水平？饮食治疗是核心。每个糖尿病患者都要进行饮食控制，就是我们常说的“管住嘴”，那为什么要进行饮食控制呢？饮食控制能够减轻胰岛素负担，纠正代谢紊乱，有助于血糖达标，并能够维持抱负体重。饮食控制是不是有诸多的好处啊？固然有好处，营养均衡能够带给我们一种好的健康身体，同时也能有助于糖尿病的治疗。还要注意每日饮食要多样化选择，确保膳食平衡。片子中是我国居民膳食宝塔推荐的膳食构造，同样也合用于糖尿病患者。而背面我们能够通过适宜运动，来改善血糖平稳问题。另外，患者也要接受糖尿病的治疗教育。多听听医师的建议总是有好处的。我们经常说：监测是保障，那监测都有什么好处呢？我们来看一下，监测能够协助您：念图。下面我们来介绍一下血糖监测方案：血糖监测的时间点涉及：空腹、午餐前、晚餐前；早餐后、午餐后、晚餐后；尚有睡前和夜间的血糖；另外有低血糖症状时要随时监测，激烈运动前后也要注意监测血糖。血糖控制的目的值为：空腹3.9～7.2mmol/L；非空腹≤10.0mmol/L。学会了监测的小常识，掌握了监测的技巧，运用到各项监测中，确保监测的准备性。实现全方位科学的监测，全方位的监测是健康的保障。相信大多病友应当都懂得，糖尿病的特点是：终身性疾病，血糖水平变化快，个体差别大，仅靠医护人员在医院短期护理并不能实现血糖长久达标，绝大多数时间需要患者进行自我管理。那么，进行自我管理有哪些好处呢？首先能够提高病友对糖尿病的认识水平；能提高治疗效果；有效的自我管理还能节省医疗费用,减少身体损害；对于减缓并发症的发生和发展起到主动作用。另外很重要的一点，每位病友不要忘了，定时到医院复诊也是自我管理中的重要内容。糖尿病是终身疾病，糖友应做到定时复诊：定时复诊有助于更加好地调节更加好地调节用药剂量方便血糖达标，定时复诊有助于防止和及时发现并发症。今天，和大家分享了这样多的糖尿病自我管理的知识，总结起来就是这样几句话：自我管理莫推脱，饮食管理需科学，运动管理莫松懈，血糖监测不可少，药品治疗多注意，健康教育重视好。通过七天的精心治疗与护理，以及后期的复诊，这位患者朋友已完全康复，不再受糖尿病的困扰与折磨啦。中国有句古话：恒则成。我相信，通过我们的不懈努力与奋斗，绝对能够协助到更多的糖尿病患者，并且提高糖尿病的意识与治疗教育的方法。最后很感谢大家，我的演讲完毕，大家辛苦啦，再次深深地感谢你们！
