体育与舞蹈艺术的融合研究刘廷娥摘要：随着人们生活、工作节奏的加快，越来越多的人们处于亚健康状态，他们需要通过适当的锻炼来提高自身的身体素质，在20世纪70年代，一些西方发达国家首先认识到舞蹈具有一定的健身功能，他们在舞蹈满足精神生活的基础上，首先将舞蹈动作中的运动性加强，形成了很多新型的健身舞蹈，这种健身型舞蹈是体育与艺术的一种新的组合形式，在我国迅速的铺展开来，对提高我国国民身体素质及艺术修养起到了积极的作用。关键词：体育；舞蹈；健身舞蹈随着我国各阶层自我保健意识的不断加强，人们从心理及生理上都需要通过一种发泄形式进行放松及恢复，当体育与舞蹈相互融合，而形成新型的健身舞蹈时，这种需求被迅速地普及开来，主要源于健身舞蹈是人们对健康、运动、艺术认识上的提升与追求，这与舞蹈的起源如出一辙。舞蹈起源于人类基本的生存及发展的需要，在远古时代，文字体系还不够健全，人们缺乏情感上的沟通以及复杂形势的交流，所以舞蹈就应运而生，舞蹈通过特殊的艺术表演形式，将肢体语言通过特有的动作及韵律得以完成，在那个时期，舞蹈起到了教育及情感传播的作用；随着奴隶制度的诞生，舞蹈本身的教育作用得到了强化，成为了“礼乐”中必不可少的一个组成部分，将舞蹈的地位推上了历史的最高点；现如今随着社会的不断发展，舞蹈的教育意义已经淡化，娱乐、艺术、健身作用成为了舞蹈最主要表现的功能，在活动广场上随处可见伴随着音乐，跳着健身舞蹈的人们，无论阶层、地位、年龄，这在我国历史上是从未出现过的场景，更加证明了人们对健身舞蹈的需求。一、健身舞蹈的特性健身舞蹈是將体育健身活动与艺术舞蹈进行融合而产生的，旨在享受娱乐的过程中，锻炼身体、强健体魄，在锻炼的同时强化自身的艺术修养，健身舞蹈和最初的艺术舞蹈不同，具有表演特性的舞蹈受众群体主要是广大的欣赏者，对表演者身体的柔韧性、技巧性有很高的要求，而健身舞蹈的受众群体是自己本身，对年龄、性别、职业素养没有任何要求，具体的特性主要表现的以下几个方面：第一，健身舞蹈受众性宽；在现今社会，无论任何年龄、身份的人都可以随意的加入健身舞蹈的行列中来，在古代由于地位的限制，只有特殊身份的人员才可参与其中，社会底层阶级是无权参与的，在民国时期只有达官贵人及军方高层才可以从事交谊舞的活动。第二，健身舞蹈自主性、自觉性强；健身舞蹈的形式完全是自愿行为，没有任何的强迫及督促的意思，在古代由于文字体系及交流方式的单一，不用肢体语言表达，很难融入到社会群体中，封建社会拥有高等地位的人们必须要学习舞蹈。第三，锻炼、自娱性强；健身舞蹈本身是为了锻炼身体，在古代随着舞蹈的发展，分类越来越细，舞蹈与体育的关系越走越远，即使在古代舞蹈确实有锻炼身体的作用，但是从事舞蹈行业的初衷也不是以锻炼身体为主，主要还是为了取悦上层阶级，现如今的健身舞蹈，只是为了自身的娱乐需求，只要参与其中就可以得到身心的满足。二、健身舞蹈的种类由于健身舞蹈的取材非常广泛，无论什么样的舞蹈形式，都可以作为健身舞蹈的原始素材，随着信息传播速度的加快，健身舞蹈的的主要形式也从传统的民族舞、街舞、交谊舞中演变而来，形成自身独特的舞蹈风格。（一）民族健身舞蹈我国的民族舞蹈风格迥异，由于地理位置、生活习惯、宗教信仰不同，产生了非常多的民族舞蹈，民族健身舞蹈与民族舞一样，风格鲜明、个性独立，且象征的民族特性明显，热衷民族健身舞蹈的人群，往往体现在中老年方面，因此在设计民族健身舞蹈时，要充分考虑参与人群的特殊性，要求舞蹈肢体动作幅度不能太大，技巧性不能太高，由于健身目的的主体思路，在编排舞蹈时可以放弃一些民族元素，同时可以融合多民族元素来进行舞蹈编排。（二）交谊健身舞蹈交谊舞对舞步、舞姿的要求相对来说低很多，这点与健身舞蹈的特性不谋而合，交谊舞一般是根据不同的舞曲节拍来命名交谊舞的种类，如：华尔兹、维也纳华尔兹、布鲁斯、伦巴、狐步、快舞等，这些不同种类的交谊舞，都可以结合体育舞蹈形成新型的交谊健身舞，由于交谊舞也是为了自娱自乐，这与健身舞蹈的融合性也显得更加突出。（...
