体育活动记录精品文档收集于网络,如有侵权请联系管理员删除哈佛学校体育活动记精品文档收集于网络,如有侵权请联系管理员删除录体育活动记录班级6年级主持人闫伟行参加人员230日期2017
13地点操场活动内容跳绳活动目的跳绳属于全身运动项目,可促进人体器官和内脏器官的发展,有效地增强心肺功能,提高灵敏,弹跳,耐力等身体素质
活动过程1、准备器材:短绳若干,两人或者多人应绳在3米以上
2、做法:1
要点,双手持绳时以肘关节为轴
用前臂和手腕的力量,用前臂和手腕的力量摇转,绳至下时,迅速跳起
形式,学生自己进行练习,单脚,并脚跳,双人短绳跳练习
3、比赛,根据练习者跳绳的次数来评判,多者为胜
精品文档收集于网络,如有侵权请联系管理员删除活动效果通过活动,培养学生相互之间配合的能力,锻炼了学生的耐力和器官的发展
体育活动记录班级7年级主持人闫伟行参加人员256日期2017
14地点操场活动内容接力跑活动目的这是一项增强学生身体素质的基本运动,这项运动可以提高人的灵敏性与协调性,还可提高学生的体质和反应能力
活动过程预备活动:由体育委员带领全班同学绕操场跑步三周,然后让学生活动一下身体各个关节
活动开始:1、提出要求:起跑要快,爆发力强,时间短,要使全力跑
2、跑步训练,老师带领全体同学学习要领,并训练
3、学生掌握了要领后分成6组,每组选出一个队长,带领队员独自训练
4、最后比赛,看哪队选出的队员跑得快
精品文档收集于网络,如有侵权请联系管理员删除活动效果通过本次活动,培养了学生同学之间要互相团结、互相帮助,从而也锻炼了学生的身体素质
体育活动记录班级八年级主持人闫伟行参加人员250日期2017
21地点操场活动内容跳远活动目的通过本次活动,增强学生对体育活动的兴趣,从而在活动中逐步有效地提高学生身体的灵活性,柔韧性
活动过程集合全班学生,由体育委员带领做预备活动:先绕