你缺乏的安全感,这9招帮你找回来安全感是一个什么东西,那么多人需要这个,现在很多人都缺乏安全感,那么究竟怎么做才能找回这种安全感呢。下面这篇文章带你了解一下。先说说恋爱中,如何给予对方安全感吧。1、跟其他异性的联系得有个度缺乏安全感,最常见之一的原因就是另一半身边异性朋友太多,并且跟部分走得太近,联系太过频繁。在这个开放的时代,喝两杯小酒稍微谈得来就能去开房的现象已经见怪不怪了。我们需要交友,也不可能说谈了恋爱就不能有异性朋友。但凡是都得有个度,如果你整天跟别的异性厮混在一块,哪怕你真的就只是单纯的交友,那你能保证别人就对你没有意思吗。爱情就是像是火花,说燃就燃,谁都没有底气说肯定不会日久生情,所以你又如何保证和别的异性在频繁的相处中,就不会在某一刻动了情,哪怕是错觉。再换位思考,如果你另一半的异性圈子很广泛,你再怎么信任ta,难道你就真的不会在某一些瞬间忽然担心多疑吗。所以,交异性朋友并没有错,但得把握好分寸,工作上或礼仪上的交友,合情合理,但请别超越友谊的界限,如果真的只是普通朋友,就别有暧昧的言语,避免单独约会看电影甚至旅游等行为,这不是对方信不信任你的问题,而是在考验对方的耐性和摧毁一个人爱你时肯定会有的那份占有欲。2、学会尊重另一半对你的在乎,凡事提前打个招呼。另一半缺乏安全感的另一个最常见原因,就是你让ta觉得你捉摸不透,经常联系不到。不管是谁,越是在乎你的人,越希望得到你的尊重。就拿你的父母来说,一辈子无怨无悔的为你付出,然而他们想要的是你的钱还是物质吗。并不是,他们要的就是你的尊重,能多给他们打个电话关第1页共5页心关心,能在遇见难处时第一时间想起他们。爱情就像是亲情的前菜,总有一天你们也会成为彼此的亲人,所以ta不是要你得活在ta的掌控中,而是你的尊重。比如不要聊天聊着聊着突然就不见,一个人拿着手机默默发呆,却迟迟得不到你的回应,那种心情是很烦躁的,而烦躁的同时就容易胡思乱想产生不安全感。再比如去做什么事之前,先告知对方一声,花不了你多少流量和时间,却能对方心里有个底,特别是你去参加聚会之类的,事先不说,等到对方问起你才支支吾吾解释,哪怕你只是普通聚会,如何不让对方心生多虑。3、学会和ta培养凡事都会商量的习惯发现很多人为了所谓的不想让对方操心,很多事情都自己藏在心里,总想自己去解决就行,甚至有一些跟对方有关的事情还先斩后奏,等瞒不住的时候才坦白。有承担是好事,但什么事都想自己一个人去扛,你可能觉得是一种保护或者说是呵护,但对ta来说,会让ta觉得自己像个局外人。好的爱情是什么。甘苦与共如果两个人无法一起去面对生活的各种起起落落,那跟炮友有什么区别。所以不管大事小事,学会多跟对方沟通商量,一来能促进两个人的默契度,二来也不会让对方有我不在你的计划里的错觉。4、可以吵架,但不要玩消失,不要轻易说分手,更不要使用冷暴力性格再相投的两个人,也免不了产生意见有分歧的时候,吵架基本是每对情侣都会发生的事,所以吵架不是什么大不了的事。但要明白,如果还想在一起,根本的矛盾还是要解决,如果总是不解决,靠着时间的淡化来消耗矛盾,时间久了,彼此内心肯定会积累各种想法,进而也就提高了缺乏安全感系数。所以,吵架后,彼此可以适当冷静一下,但心情平复下来后,男生还是要大度一点,主动联系女生,第2页共5页而女生也要学会适可而止,差不多就给对方台阶下,然后心平气和互相道个歉,抱着解决问题的心态耐心去沟通解决。5、不要只会打嘴炮,说到就要努力做到。承诺是最容易让爱你的人感觉幸福的东西,可承诺也是一颗毒瘤,说者不管是不是真心,但听者却会铭记于心。比如你应诺对方陪ta干嘛干嘛或保证你会怎么怎么,可当你一次两次以致多次没有兑现的时候,这一次次的落差感就会让ta对你的话越来越会产生不信任感,随之也越来越缺乏安全感,因为ta不知道你说的话,到底哪句真哪句假。6、让对方在你的生活中有存在感有些情侣恋爱后,却把另一半像宝一样藏着爱就想让全世界都知道你是我的。如果年纪尚小不告知父母可以理解,但是至少要让自己的好朋友都知道对方的存在...