体育保健学2VIP免费

出血量达到总血量的30%（即1200~1500ml）可出现休克。《体育保健学》试题一、名词解释过度训练：运动负荷与机体机能不相适应，以致疲劳连续累积而引起的一系列功能紊乱；或疲劳伴有健康损害。运动应激综合症：运动员在训练或比赛中，体力负荷超过了机体的潜能而发生的生理功能紊乱或病理现象。二、选择题D）C低蛋白血症D血浆容量增5、运动性贫血的机理是（A红细胞破坏增加B铁储备降低加6、检查髌骨劳损时（A浮髌实验C）阳性率最高C麦氏实验D研磨实验B单足半蹲实验D畸形；征象。C8．骨折时不会出现下列A功能障碍；B震痛；D)弹性固定；10、心肺复苏术包括下列哪些措施(ABCA畅通气道B人工呼吸C胸外心脏按压ABC。DD药物治疗14．现场心肺复苏术包括下列哪些措施A畅通气道；B人工呼吸；C胸外心脏按压；。药物治疗；15．运动性腹痛的发病机理主要有A肝脾淤血；BB、C、D呼吸肌痉挛；CB）胃肠功能紊乱；D腹腔脏器病变；17、骨折的特殊现象有（A功能障碍三、判断题B畸形C弹性固定D震痛1、体育运动中，当膝关节屈曲，小腿固定于外展外旋位，大腿突然内收，内旋并伸直膝关节时，可能引起外侧半月板损伤。（2、运动员出现早搏是一种病理现象。（×））3、在排除其它原因后，运动员清晨卧位脉率经常保持较快的水平可能与过度训练有关。（√）9、牵拉骨骺损伤比受压骨骺损伤严重。（×）12、踝关节韧带扭伤现场急救可立即使用冷敷处理，加压包扎止血、制动、抬高伤肢。（√）（√）√）13、小悬臂带常用于肱骨和锁骨骨折17、大悬臂带常用于除肱骨和锁骨骨折以上的上肢损伤。（23、休克就是呼吸和心跳突然停止（×）24、“8”字形包扎法多用于包扎肘、膝、踝等关节处（√）25、胫腓骨疲劳性骨膜炎压痛点一般与肌肉附着点有明显关系，抗阻屈踝屈趾实验时疼痛四、问答题（一）根据少年儿童身体发育特点，在体育教学中应注意哪些体育卫生要求？答：1、根据运动系统的解剖特点，在体育教学和训练中应培养他们养成正确的站、立、跑、跳的姿势，并加入纠正姿势和克服发育缺陷的练习；应注意全面身体锻炼；不宜长时间在水泥地上进行跑跳练习；不宜过早进行力量性练习；宜进行柔韧性练习；在饮食中注意钙、磷的补充。2、根据心血管系统、呼吸系统的解剖生理特点，在体育教学和训练中，应遵循循序渐进和个别对待的原则；避免做过多的屏气运动；要培养他们在运动中根据动作结构、节奏及用力情况、逐步掌握适宜的呼吸方法，并教育他们注意呼吸卫生。3、根据神经系统的解剖生理特点，在体育教学和训练中应注意活动内容和形式活泼，多样化；多采用直观教学和示范教学手段；不宜要求他们做过于精细复杂的技术动作；在教学中注意循循善诱、鼓励和启发他们积极参加体育锻炼的自觉性和兴趣。4、个别对待（二）结合病理分期简述急性闭合性软组织损伤的处理原则及方法？答：1、早期:处理原则是制动、止血、防肿、镇痛剂减轻炎症。治疗方法有伤后立即冷敷、加压包扎并抬高伤肢等。2、中期：处理原则主要是改善局部的血液和淋巴循环，促进新陈代谢，加速淤血和渗出液的吸收及坏死组织的清除促进再生修复，防止粘连形成。治疗方法有理疗、按摩、针灸、痛点药物注射、外贴或外敷活血、化淤、生新的中草药等。3、晚期：处理原则是恢复和增强肌肉和关节的功能，治疗方法以按摩、理疗和功能锻炼为主，配合支持带固定剂中草药的熏洗等。(三）运动损伤的基本原因有哪些？怎样预防运动损伤？答：运动损伤的直接原因：1、思想上不够重视；2、缺乏合理的准备活动；3、技术动作错误；4、运动负荷多大；5、身体功能和心理状态不良；6、组织方法不当；7、动作粗野或违法规则；8、场地设备的缺陷；9、不良气象的影响。预防：1、加强思想教育；2、合理安排运动负荷；3、认真做好准备工作；4、合理安排教学、训练和比赛；5、加强易伤部位的练习；6、加强义务监督工作。（四）简述急性闭合性软组织损伤的处理原则及方法？答：原则：制动、止血、防肿、镇痛剂减轻炎症；改善局部的血液和淋巴循环，促进新陈代谢；复和增强肌肉和关节的功能。方法：冷敷、加压包扎并抬高伤肢；理疗、按摩、针灸、痛点药物注射、外贴或外敷活血、化淤、生新的...