学习目标1 通过本节课的学习，让学生初步掌握立定一级跳远的基本技术，发展学生的下肢力量、协调性及灵敏性等身体素质；2
在本节课的学习与练习过程中，培养学生的探究学习、合作学习的能力，提高学生顽强的意志和积极的体育竞争精神；教材立定三级跳课型技能学习课教学四面转法—热身—游戏 ＞五种跳的练习—立定三级跳讲解—游戏—放松顺序—结束本课重点单脚着地时脚部的滚动支撑重、难点第一二跳之间的动作衔接难点课时教学实施步骤负教学内容达成目标序间教师活动学生活动组织队形荷*体委整队*鸣哨集（快静齐）*课堂常规*建立良好合*报告人早早早早早早早—*明确目标师生关系早早早早早早早2*师生问好数£££££££小任务*营造积极£££££££*安排见*师生问☆课堂氛围习生好*见习生随堂听课二5f*四面转法*慢跑*徒手操①扩胸运动②振臂运动③体转运动④腹背运动⑤手腕脚腕*培养学生组织纪律性*热身：充分活动身体各关^节*带队慢跑*徒手操*语言激励*配合练习*活动充分早早早早早早早早早早__早早早£一££££££££££中三5f*游戏一名同学蒙上眼在学生中间正转 5 圈反转 5 圈然后将球抛起，剩余同学传接球，抛起的球落地时停止传球
球在谁的手中，有*调动学生积极性*提高学生快速反应能力*讲解规则*维持秩序*积极参与*遵守规则早早早早早早早早早早一早早（早/£f 早£££££££££小相应的惩罚
四5'*三种跳跃练习① 立定跳接单脚落地然后单脚后蹬跳起/回位（体验脚跟到脚掌滚动的感觉）② 单脚起跳单脚落地然后单脚跳起/回位（近到远）③ 单脚起跳双脚落地然后单脚回位*让学生在学习立定三级跳前，感受一下分解动作,进而为下面的教学提供帮助*讲解示范*组织练习*认真听讲*积极练习早早早早早早早早早早；早£f££££££££££中五5'*创设情境粉笔画的线*启发学生思维*引导学生积极思*积极思考O
