15 个月婴儿曰参考食物谷类:稠米粥、软饭、面条、面包、馒头等,60 克~70 克 肉类: (猪、鸡、牛、羊)肉末、动物血、肝泥,55 克~60 克 鱼类:鱼、虾,30 克~40 克豆类:豆及豆制品(豆腐、豆浆 ),30 克~50 克 蛋类:鸡蛋、鸭蛋,50 克奶类:母乳、牛乳及代乳品,450 毫升 蔬菜:白菜、菠菜、萝卜、青椒、茄子,50 克 水果:苹果、香蕉、西瓜、橘子、桃,50 克15 个月婴儿营养餐谱(一)时间 6:00 9 :00 12 :00 15 :30 18 :30 睡前星期一 奶、面包片、鸡蛋/ 饼干、果汁 / 肉末包子、碎小白菜汤/ 奶、 果泥 / 大米软饭、炖鱼 / 奶星期二 奶、蛋黄、馒头片/ 米粉、水果 / 青菜鸡肉面 奶、水果 / 小馅 饼、菠菜鸡蛋肉汤/ 奶星期三 奶、蛋黄、饼干/ 绿豆糕、水果汁/ 大米绿豆软饭、煎带鱼、排骨豆角汤 / 奶、水果 / 黄瓜鸡汤、面条/ 奶星期四 奶、蛋糕、饼干/ 馒头片、豆奶、西红柿汁/ 小米饭、菠菜虾仁肉末汤、黄瓜片炒肉 / 奶、水果 / 肉末青菜饺子鸡蛋银耳汤/ 奶 星期五 蛋、奶、小肉包子/ 馒头片、果汁 酥饼、小白菜肉丸子/ 奶、 水果/ 大枣软饭、青椒炒猪肝、茄子、土豆炖肉/ 奶 星期六 奶、发糕、鸡蛋/ 豆奶、饼干 芝麻花生粥、肉末炒胡萝卜、冬瓜片/ 奶、水果 / 小花卷、紫菜虾皮肉、菜花炒肉/ 奶 星期日 豆奶、馒头片、鸡蛋/ 果汁、米粉 / 猪肝粥奶、水果 / 鸡蛋羹 小豆包 / 奶2—15 个月婴儿营养餐谱(二)时间6 : 00 9 : 00 12 : 00 15 : 30 18 : 00 睡、八刖星期一蛋奶、馒头片豆奶、水果、点心大米烂饭、猪肝炒菠菜、紫菜虾皮汤馄饨、水果二米粥、肉炒干豆腐、菜花炒肉奶星期二蛋奶、面包饼干、水果小馅饼、紫菜虾皮汤青菜鸡汤面小肉包子、小白菜汤奶星期三奶蛋、饼干藕粉、点心、水果鸡蛋酥饼、白菜豆腐骨头汤、油菜炒虾仁红豆软饭、肉炒茄子、水果饼子、木耳鸡蛋汤奶星期四豆腐脑、小花卷点心、水果汁混合面枣糕、肉末炖土豆、香菇鸡蛋羹小米绿豆蛋粥、豆腐炒虾仁包子、紫菜虾仁汤奶星期五蛋奶、鸡蛋软饼水果、饼干大米红豆软饭、肉末炒木耳、小白菜鱼丸子汤小花卷、菠菜肉末汤、胡萝卜炒肉小米粥、煎鱼奶星期六蛋奶、点心香蕉、饼干春饼、萝卜牛肉末汤、土豆炒肉末烂米饭、煎 刀鱼、冬瓜 虾皮肉末汤小馄饨奶星期日蛋奶、饼干糕点、水果鸡蛋软饭、虾仁豆腐、菠菜肉丸子汤小糖包、土豆炖牛肉末、菜花炒肉鸡蛋肉末软饭...