1 、人的情绪是多种多样的，最常见的情绪有四大类： 喜、怒、哀、惧小明小明小丽小丽思考：（ 1 ）面对同样的情景，两人的情绪反应为何不同
（ 2 ）请谈谈自己有过类似的经历吗
这说明了什么
得不到满足得到满足消极情绪人的需要积极情绪2 、情绪产生和变化的原因2 、情绪产生和变化的原因唐诗里的情绪• 《上三峡》三朝上黄牛，三暮行太迟；三朝又三暮，不觉鬓成丝
• 《早发白帝城》朝辞白帝彩云间， 千里江陵一日还；两岸猿声啼不住， 轻舟已过万重山
唐诗里的情绪• 《上三峡》三朝上黄牛，三暮行太迟；三朝又三暮，不觉鬓成丝
• 《早发白帝城》朝辞白帝彩云间， 千里江陵一日还；两岸猿声啼不住， 轻舟已过万重山
2 、情绪产生和变化的原因2 、情绪产生和变化的原因（ 1 ）人的需要是否得到满足，是情绪产生变化的一个重要原因
（ 2 ）不同的情境下会产生不同的情绪
情境不断变化，情绪也会随之变化
• 读 P27 李琳的故事，小组讨论、交流：• （ 1 ）不同情绪对人的影响相同吗
这给我们什么启示
• （ 2 ）自己有过考试时情绪紧张、焦虑的经历吗
对自己产生了怎样的影响
• 11 世纪，人们做了一个实验： 同窝出生的两只小羊放在同一条件下喂养，所不同的是，其中一只小羊旁边拴着一只狼
结果这只小羊在极度恐惧与过度焦虑的消极情绪下，逐渐瘦弱，不久就死了；另一只没有看到狼的小羊却健壮地成长
• 这个故事给我们什么启示
• 经调查表明，人类疾病 50%至 80% 与不良心态、恶劣情绪有关
另外，长期紧张焦虑会导致心脏病、胃溃疡、结肠炎、偏头疼等疾病的发生
你知道哪些关于情绪影响健康的谚语或俗语
一日三笑，人生难老；一日三恼，不老也老； 常乐常笑，益寿之道； 知足者长乐，善笑者长寿； 要活好，心别小；善制怒，寿无数；笑口常开，青春常在；心胸里头能撑船，健康长寿过百年；情急百病生，情舒百病除；（ 2
