她曾经是我国体操界一颗冉冉升起的新星 , 世界友好运动会上的意外受伤，使她的奥运冠军梦破碎了。但她没有放弃，而是勇敢地接受了命运的挑战。她以惊人的毅力重新扬起生命的风帆。现在她学会了使用电脑，能够熟练地用英语进行会话，并成为新闻界的活跃人物。 正是这些挫折和痛苦 , 使她更坚强 , 更有力量 . 在挫折中 , 铸就了坚强的意志 , 明确了自己的努力方向 !不经历风雨 , 怎能见彩虹 .活动探究：各抒己见：你现在遇到的困难和挫折是什么？你今后还可能遇到什么样的困难和挫折？你将会怎样面对？ 的确，我们每个人在成长的道路上，在实现目标的过程中，难免会遇到各种困难和挫折，只要我们拥有坚强的意志，不怕艰难险阻，困难将不会是那么难以逾越的。人生的道路不会一帆风顺，每个人都要坚强面对挫折 1. 对客观事物有正确的评价，能够正确认识自我，接受自我。2. 革新创造的变革精神。能够勇于创新，勇于挑战，勇于变革。3. 专注地投入工作。4. 强烈的道德感。具有光明磊落的宽广胸怀，诚信不欺的正直精神。5. 积极的情绪和情感。能够保持乐观开朗的心境。6. 融洽的人际关系。7. 坚强可控的意志。具有不怕困难、持之以恒的坚强意志，自我节制的调控能力。8. 独立性和自主性。能够独立行事，处事果断、坚决。健康人格的标准 健康人格包括多方面的品质，坚强的意志是其中的重要方面。只有具备坚强的意志，才能保持积极的心态，增强自我调控能力，提高自己的独立性和自主性，以饱满的热情投入生活。坚强的意志是健康人格的重要组成部分 命运的主宰是人自己，而人自己的主宰是意志。－－伏尔泰 ( 法 ) 张海迪 5 岁时因患脊髓病，胸以下全部瘫痪。从那时起，张海迪开始了她独特的人生历程。她无法上学，便在在家自学完中学课程，又自学了大学英语，还学习了日语、德语和世界语，翻译了 16 万字的外文著作和资料；另外还自学了十几种医学书籍和医科院校的部分教材，同时向有经验的医生请教，学会了针灸等医术。为了对社会能有所贡献贡献，她曾给农村的孩子当过老师，还曾用学到的医学知识和针灸技术为群众无偿治疗达 1 万多人次。她还用学过的无线电技术，在山东省莘县广播局做无线电修理工。 张海迪，女， 1955 年生于济南，汉族，哲学硕士，中共党员，山东省创作协会一级作家，九届、十届全国政协委员，中国残疾人联合会副主席，中国作家协会全国委员会委员，山东省作家协会副主席。她被称为中国的“当...
