心理健康C证面试题答案VIP免费

面试题：请根据所指定的话题，依据掌握的理论和已有的经验，谈谈自己的认识和理解，并给出简要的辅导思路。时间不超过 10 分钟。（一）如何帮助学生增强自信心？什么是自信心？心理学家这样解释：信心是一种相信“我确实能做到”的积极心理认定。信心的力量是惊人的，它可以改变一切恶劣的现状，令我们的每一个意念充满力量。有自信的人可以克服万难。因此拥有良好的自信心对中小学生来讲尤为重要。美国教育家戴尔卡耐尔在调查了很多名人的经历后指出：”一个人事业上成功的因素，其中学识和专业技术只占 15%，而良好的心理素质要占 85%。”说明了自信是成功的保证。中小学生观尚未完全形成，对社会缺乏全面了解，在遇到困难、挫折甚至失败时，很容易失去自信心，而自信心的丧失，对中小学生的健康成长是十分不利的。那么，如何帮助学生增强自信心呢？第一，要让他们正确认识自我，相信自我。世上没有两片完全相同的叶子，每个人都是独一无二的，都有自己的优点和不足。对自己应有正确的认识，过于自尊和盲目自卑都没有必要，事事处处得体，求全责备也是没有必要的。可以暗示自己：我只不过是集体中的一分子，谁也不会专门盯住我，注意我一个人的，摆脱那种过多考虑别人评价的思维方式。要记住：我并不比别人差，别人也不过如此，以此来消除自卑，树立自信。第二：让他们常有成功的体验，重心放在你最大的长处上，充分发挥自己的特长，当你集中精神做成功一件事情时，你会觉得信心增强。凡有成就的人，都知道把精力放在自己最擅长的地方。第三：做任何事情都要做最好的准备。凡事做好准备是成功的重要因素。因为准备的充分，所以你才会信心十足，这就是为你带来信心，而且能够战胜对手，使自己获得成功的最佳秘诀。第四：努力自我提升，看起来越好，人们的感觉也越好。要注意个人修饰，对一个人的自尊具有积极的作用，而且令人在各种情况下都感到快乐。外表会增强或减弱一个人的内在潜能。穿得整洁得体时，在其他因素保持不变的情况下，会有比较好的效果。所以，改善你的自我形象，我注意自我修饰。第五：定期阅读励志修养的书籍。读好书永远不嫌多，要读各种成功人士的传记与自传。当你阅读孔子、周恩来、林肯、爱迪生、卡耐基、华盛顿等人的故事时，要不受感动是很困难的。要多听那些建造人类心灵的演说家、教师的话语，这样你就会在许多方面获得提升。只要它能塑造你的心灵与你的自我心像。那就不论这是一本书、一篇演说、一场电影，还是一...