失眠现状调查报告篇一：关于大学生睡眠状况调查报告关于大学生睡眠状况调查报告调查时间：调查地点：调查对象：调查方法：调查人：一项研究调查显示，大学生存在睡眠质量问题的有%，而高达 %的大学生白天存在着瞌睡现象。中央人民政府国务院1951 年 8 月 6 日《关于改善各级学校学生健康的决定》中规定学生每日睡眠时间：高等学校学生 8 小时，中等学校9 学生小时，小学生10 小时；夏季酌量增加午睡时间。睡眠状况差还会导致失眠，失眠对生活质量的负面影响很大，但相当多的病人没有得到合理的诊断和治疗。失眠障碍已成为威胁世界各国公众的一个突出问题。医学研究表明，偶尔失眠会造成第二天疲倦和动作不协调，长期失眠则会带来注意力不能集中、记忆出现障碍和工作力不从心等后果。大学生活是一个人成长的重要阶段。睡眠不足不仅影响学习成绩，而且会严重损害学生的健康。大学生中较普遍存在的睡眠不足现象，应当引起我们的高度重视。最近，中共中央、国务院发布了《关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》。在此背景下，本期聚焦大学生睡眠不足问题，期望引起社会的关注。我们呼吁各高校及有关部门采取切实措施保障青年学子的健康睡眠。数据与分析：第 1 题你是大几的学生？ [单选题 ] 第 2 题晚上一般什么时候睡觉？ [单选题 ] 第 3 题晚上一般睡几个小时？ [单选题 ] 第 4 题如果晚睡一般干些什么？ [单选题 ] 第 5 题您认为自己晚睡的原因？ [单选题 ] 第 6 题会不会经常失眠？ [单选题 ] 你认为自己有睡眠问题吗？您存在白天瞌睡现象吗？你存在白天思睡的问题吗？调查结果表明，大学生存在睡眠质量问题的有%，而高达%的大学生白天存在着瞌睡现象，而白天思睡的发生率为%，会影响学生的学业、日间功能和生活质量。经调查，熬夜原因主要有三：一是学习，尤其大一、大二的理工科课程较多。二是兼职工作，有兼职工作的比一般同学晚睡 1 小时，有时到深夜1 点。三是沉迷游戏，许多同学一玩就是通宵。调查还显示，经常晚睡同学中，%认为是受到宿舍同学的影响。部分大一和大二的同学提出，希望学校采取一定的强制措施限制应急灯的使用，经常性地检查熄灯后的寝室纪律，制止大声喧哗的行为。大学生如何改善睡眠状况？医生建议：睡眠时间保证在6 到 10 个小时， 11 点到第二天早上7 点是最佳睡眠时间。有的同学从凌晨两三点睡到十点左右，看似也睡了8 个小时，但对健康也是有害的。睡眠不足后，...
