——文章来源网，仅供分享学习参考1 如何规划理想人生能性和个人意愿。 当周围的一切都在变化， 以至于你跟不上节奏， 你的人生规划也跟不上， 这个时候你怎么做呢？世界经济的变化，某些国家对于恐怖主义和战争的决定，你不能视而不见，你不得不现实起来。有公司裁员， 你是受影响的一个人， 这样你的人生将改变很多； 也可能是人生发生了积极的变化，比如，你结婚了，被提拔了，有孩子了，甚至彩票中奖了。仍然有用。 重要的是不要把计划做得太精确了，以至于忽视你不想要的机会，或者是早来的机会， 或者是迟来的机会。 有一种说法是， 当机会失去的时候才意识到机会的重要——文章来源网，仅供分享学习参考2 （Opportunitiesareviewedasmoreimportantwiththevisionofhindsight）。这也可以理解为，机会刚出现的时候，人们会说这么做风险太大了。所要的东西的内在和外在后，那是什么样子，你有什么感觉。2020 年 1 月 1 日，你正在做什么。 把日常的事情具体化： 你住在哪里？和谁在一起？这一天有多忙碌？你看起来怎么样？和他人在一起的时候你表现如何？你们的关系怎么样？在你的设计中，人生中的这些方面都应该包括进去：——文章来源网，仅供分享学习参考3 再加一个类别或者替换一个类别。有必要把每一个目标分解成更小的每一天的目标。例如，如果你希望明年是健康的，能把马拉松跑下来，那么你今天就去跟当地体育馆签约，开始有规律地进行，或者找到当地的赛跑团体加入进去，然后开始小规模的跑步活动， 直到跑步成为你生活的一部分。当然，要使梦想成真，不只是做身体锻炼，为了达到健康的目标，你还必须要健康地饮食，睡眠好而且睡眠充足（睡眠的时间长短因人而异），能够调节精神压力，等等。——文章来源网，仅供分享学习参考4 时间已经过去了， 但是你还没有做任何事情去实现目标，你也几乎记不起是怎么开始的，那怎么办？每一个大目标细分的时候每一个类别都大得难以忍受。保持动力，不要苛求自己，真的很重要。如果你还在要求自己在每天30 分钟的时间里完成4 个小时的工作量，那么不要沮丧，要现实些。你可能发现如果一天做一件事，就比你想的做得要快，并且可以超前于计划找另外的一件事情来做。活到可以实施的程度。根据生活给你的条件，有不同的方法来做到灵活。首先，你要控制好你的计划，而不是让计划来控制你。每月、每季度、每年的回顾对于保证计划适应于生活中真实发生的事情很有用，这种预防系...
