“ 一个人没有自己的生活目标，而老是看着周围人的生活方式，是何等的痛苦和无奈……上课注意力不集中，整个人变得神情恍惚，有时真想离开这个世界，因为它不再让我眷恋，可是，唯有含辛茹苦的父母让我放心不下，我不能对不起他们，自己再痛苦也要撑着，虽然很累，很累…… “ 感觉好累，好累……每天都感觉不到生活的美好，看不到未来和希望……总是没有信心，没有目标，过一天算一天，不知道前方的路如何，就这样消极地度日……再这样下去，不知道将是什么样的恶果。”这是刘伟生前最后一篇日记中记录的心灵感受 ！ ( 冠 ) 最近比较烦 比较烦 比较烦 总觉得日子过得有一些极端 我想我还是不习惯 从默默无闻到有人喜欢 ( 华 ) 最近比较烦 比较烦 比较烦 总觉得钞票一天比一天难赚 朋友常常有意无意调侃 我也许有天改名叫周转 ( 李 ) 最近比较烦 比较烦 比较烦我看那前方怎么也看不到岸 那个後面还有一班天才追赶 哎呦 写一首皆大欢喜的歌 是越来越难 ( 冠 ) 最近比较烦 比较烦 比较烦 陌生的城市何处有我的期盼 挥别了家乡的伙伴 现在的我更觉得孤单 ( 华 ) 最近比较烦 比较烦 比较烦女儿说六加六结果等於十三 我问老段说怎么办 他说基本上这个很难 ( 李 ) 最近比较烦 比你烦 也比你烦 我梦见和饭岛爱一起晚餐 梦中的餐厅灯光太昏暗 我遍寻不著那蓝色的小药丸 ( 华 ) 人生总有远的近的麻烦 太太每天嫌我回家太晚 ( 冠 ) 女友妈妈嫌我长得寒酸 虽然我已每天苦干实干 ( 李华冠 ) 管它什么 天大麻烦 久而久之 我会习惯 天下没有不要钱的午餐 ( 李 ) 太太发现秘书裙子很短 她就买了八千块的耳环 ( 华 ) 女儿太胖 儿子不肯吃饭 ( 冠 ) 车子太烂 银行没有存款 ( 李华冠 ) 麻烦 麻烦 麻烦 麻烦 麻烦 我很麻烦 麻烦 麻烦 麻烦 情 绪 与 生活情绪的影响 紧 张害 怕不 能正常发 挥失 败轻 松愉 快发挥正常水平胜利 几种低落情绪1 、懒洋洋的，做什么事都无精打采的2 、看什么都不顺眼3 、想生气或想哭4 、提不起精神、总是想睡觉 对自己的学习、生活、健康等都不好学习 P23“ 小资料” 在我们生活中，我们会有类似的体验，产生类似的情绪，有积极的，有消极的，你觉得他们会给我们的生活带来何种不同的影响呢？ 情绪对正常水平发挥的影响情绪对健康的影响 积极情绪精力 ，思维 ， 效率 ，有 的水平发挥 心情 ，使人...
