学习目标世界畅销书《快乐的城堡》的作者塞尔马是一位普通的军人妻子，在随夫从军期间，荒凉的沙漠，难熬的高温、陌生的邻居使她整日愁眉不展，度日如年。但父母的一封信却完全改变了她的命运，信的内容只有短短的几行字：“两个人从监狱的铁窗往外看，一个看到的是地上的泥土，另一个看到的却是天上的星星。”（ 1 ）你认为这封信意在告诉塞尔马什么？ 告诉他要积极看待周围的事物，乐观地去生活。（ 2 ）按照塞尔马父母写这封信的意图，在生活中我们应怎么做？ 学习目标1 了解并掌握获得快乐的方法 .2 理解奉献社会是人生最大的快乐。3 能以乐观的态度、愉快的心情投入学习和生活。学习目标 邓小平同志的一生几番沉浮，却始终怀着坚定的共产主义信念，“文化大革命”期间，他受到迫害，被送到江西省建兴县拖拉机厂劳动。邓小平同志总是按时到车间，向工友们问早，然后精神饱满的投入工作。它恢复主持国家日常工作后，也常乘工作之余打桥牌、爬山、游泳。遇到重大足球比赛，他还是一个热心的观众。邓小平晚年的时候，一些外国客人还向他请教长寿的秘诀。（ 1 ）你认为邓小平同志健康长寿的秘诀是什么？（ 2 ）为什么要培养和保持乐观的心态？乐观愉快的心态保持乐观愉快的心情的方法有哪些？ 学习目标《都市快报》载文，自从有了博客，我就时常在午夜静静流连，也时常去网友的博客看看。有的人的博客，让人看得心生凄凉，恨不得抱着博主大哭一场。这样的博客，我敬而远之。其实，晒晒幸福又何妨？我愿用一双善于发现美的眼睛，捕捉生活中幸福的细节，把它串成项链，悬挂在博客上。等待有缘人来看，一起感受生命的美好。（ 1 ）、为什么要对讲述人生不顺的博客敬而远之？不善于欣赏生活、享受人生乐趣，没有一双发现和欣赏美的眼睛（ 2 ）、为什么要有一双善于发现美的眼睛，捕捉生活中幸福的细节？① 从自然界中发现美② 从生活中发现美③ 在艺术中感受美结论一：保持愉快的心情，要有一双发现和欣赏美的眼睛 一天，你的组员全跑了，没有做值日，班主任误认为是你放跑的，当着全班的面批评你一顿。你感到十分委屈。（ 1 ）乐观者怎么想？悲观者怎么想？乐观的人会想，我要把整个事实的经过向老师解释清楚，并且总结自己在管理经验上的欠缺。悲观的人想：这世界对我太不公平了，哼，我这小组长干的吃苦受累还不讨好。明天就打辞职报告。（ 2 ）对我们保持愉快的心情有什么启示？结论二：乐观者善于从积极的角度看问题...
