第四课 欢快的青春节拍 人的一生可分为哪几个阶段？你知道吗？ 成长历程 七嘴八舌： ① 现在的姚明和小燕子与以前有什么不一样？都有哪些变化？②这些变化在你身上也有吗？③这些变化意味着什么？④男生和女生的变化相同吗？结合自身和周围的同学的情况，议一议，和儿童时期相和儿童时期相比较，在青春期，我们的身体会发生哪些比较，在青春期，我们的身体会发生哪些明显的变化？明显的变化？ 小知识 青春期的身体变化主要表现在三个方面：1 、身体外型的变化。2 、身体内部器官的完善。3 、性机能的成熟。 小知识 青春期 青春期 一般指 10~~19 岁，是从性不成熟、不能生育的儿童期转变为性成熟、具有生育能力的成年期的过渡时期。 通俗地讲：就是我们从儿童长成大人的这个过渡时期。 但我们要相信，是蓓蕾总会开出美丽的花，是果树总会结出成熟的果，我们所需要的是时间和耐心。 我们身体的成长有着不同的韵律和节拍。怎么我还没有长高啊？ 怎么我还没有变声啊？ 青春特别提醒 :1 、饮食均衡：早餐要丰盛，餐要适 当，晚餐不过量。2 、适当的运动与休息。3 、良好的卫生习惯。4 、有疑问要询问。5 、有疾病要求医。 2 、成长不烦恼 -- 直面青春期的心理变化 自己的理想确定，却又向往不可能的事很敏感，别人的话容易伤到自己急躁，静不下来很容易伤心总是莫名其妙的的烦躁控制不住自己的情绪觉得父母不理解我们，无法沟通感觉父母对我们的关心很好笑父母管我们太多，缺少自我空间没有人能理解我心里所想，感到很孤独同学之间变得冷漠了思考：进入青春期，我们为什么会出现这些烦恼？男女生之交往容易被人说闲话 小知识青少年心理发展特点：1 、智力逐步发展到高峰期。2 、自我意识迅速发展，“成人感”强烈。3 、情绪和情感丰富而强烈，但不稳定。4 、性意识萌动。 富有理想，追求真理 朝气蓬勃，勇于探索 思维活跃，想象丰富 渴望独立，有“成人”感情感丰富，热情高涨珍惜友谊，渴望交际追求理想容易脱离现实，沉湎于幻想遇到挫折容易失去自信，悲观失望观察处理问题时，容易固执己见，易走向片面未能摆脱依赖，难以完全承担自己行为责任情绪波动较大，容易失去控制感到孤独，不愿与人交往一方面另一方面看看你是否找到了自己的影子？ 矛盾的青春期心理 : 1 、独立性和依赖性的矛盾。 2 、成人感与幼稚感的矛盾， 3 、开放性与封闭性的矛盾 4 、渴求感与压抑感的矛盾想一想：我们该如何看...
